Egészség és a Betegség
Medifast kapható turmixok, levesek , pörkölt és a chili, rántotta , pudingok , bárok , zabpehely és a különböző italokat . A legnépszerűbb Medifast terv az úgynevezett " 5 és 1 ", amely 800 és 1000 közötti kalóriát naponta. A terv a következő öt étkezést helyettesítő , 64 oz . a víz , és egy " sovány és zöld" étkezés egy sovány fehérjét , valamint a zöldségek és a saláta . Az " igazi" étel segítségével a diéta résztvevő , hogy egy ebéd vagy vacsora egy étteremben . Medifast honlapján hirdeti a fogyás között 2-5 fontot hetente az 5 és 1 tervet .
Klinikai vizsgálatban
Az eredmények egy klinikai tanulmány Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health és a megjelent 2005-ben szignifikáns fogyás eredménye az Medifast terv képest a diéta alapja American Diabetes Association irányelveket .
Study specifikumai
A tanulmány után 112 túlsúlyos diabéteszes betegek 34 hét fogyás és 52 hetes fenntartó . 86. hét , az átlagos fogyás 13 fontot azok a Medifast tervet, és egy kicsit több mint 5 fontot azok a szokásos étrend . Az eredmények jelentősek, de nyilvánvalóan sokkal kevesebb, mint az eredmények által meghirdetett Medifast .
További jellemzők
Medifast kínál tervek átmenet és karbantartás, hiszen egy nagy probléma sok fogyókúrázók tartja a súlyt le . Az átmeneti fázisban tart, négy- hat hét , és kezdődik lassan a gyümölcs snack . Testmozgás heti öt napon át a megbízást .
Pricing
2009-től , a Medifast terv költségek körülbelül $ 11 a nap , azaz mintegy 300 $ havonta vásárlásakor különböző csomagok . Azok számára, akik megtalálják ezt a drága , a Medifast honlap megemlíti, hogy az átlagos amerikai felnőtt tölti mintegy 16 $ egy nap az élelmiszer .