Diet Pills Ez felgyorsítja az anyagcserét

Metabodrin , Lipro Diet Pills , Extreme Diet Burn , ballisztikus , Tight : ez csak néhány a diéta pirula a piacon, amely teljes , hogy felgyorsítja az anyagcserét , és segít a fogyásban gyorsan . Sokan, akik küzdenek a súlyuk csalogatják be az ígéret nagy eredményeket rövid idő alatt, de a legtöbb diéta pirula , amelyek nagy ígéreteket vagy nem szállít , vagy komoly egészségügyi kockázatot a fogyasztó számára. Anyagcsere

A Mayo Klinika határozza meg az anyagcserét , mint " a folyamat, amelynek során a test átalakítja , hogy mit eszik és iszik energiává. " A test folyamatosan konvertáló energia annak érdekében, hogy mind a hatalom nyilvánvaló és kevésbé nyilvánvaló hőstettek , egy példa a több, nyilvánvaló , hogy a fizikai mozgás és egy példa a kevésbé nyilvánvaló , hogy a máj működését. Így , a szervezetnek szüksége van az energia minden alkalommal. Csak, hogy mennyi energiát a szervezetnek szüksége van , és mennyi felesleges lehet becsülni meghatározza az Alap Anyagcsereértéket ( BMR ), és a faktoring a fizikai aktivitás szintje , és az összeget a szükséges energiát az emésztéshez . BMR az energia mennyisége ( kalóriát ) a test éget , míg a többit. Számos a BMR számológépek online elérhető, amely megközelíti a kalóriák számát meg kell égő alapján a magasság , súly és a nemek.
Diet Pills

sok diéta pirula ígéretet, hogy növeljék az anyagcserét , ami azt jelenti , hogy a szervezet több kalóriát éget , mint a javasolt szám határozza meg a BMR , ami viszont ígér fogyás, vagy pontosabban a zsírégetést. Mindamellett ezeket a tablettákat kapott Food and Drug Administration ( FDA) jóváhagyását , ami azt jelenti, egyikük bebizonyosodott, biztonságos és hatékony . Sőt, 2007-től csak egy over-the -counter diéta pirula , amely jóváhagyta az FDA - Alli - és tabletta nem ígér növekedését anyagcserét , hanem inkább csökken a zsír felszívódását. ( Figyelmeztetni kell azonban, hogy míg a hatékony kiegészítője az egészséges táplálkozás és a testmozgás , a mellékhatások Alli lehet zavaros , az MSNBC-t a Melissa Dahl jelenti, hogy fogyasztása több zsírt, mint az ajánlott járadék , és nem eredményez váratlan és ellenőrizhetetlen székletürítés . )
Egyéb kiegészítők

több természetes módszerek , hogy felgyorsítsa az anyagcserét, bár ezek újra nem hagyta jóvá a legtöbb egészségügyi szakemberek sem. Például WebMD azt mondja, hogy a zöld tea nem emeli az anyagcserét egy kicsit , de nem elég , hogy vezet a fogyás . Ugyanez igaz a forró paprika , amely tartalmazza a kapszaicin . A koffein nem növeli az anyagcserét , de a vizsgálatok nem meggyőzően bizonyította hatékonyságát a fogyás.

Ahelyett, hogy esélye pirula vagy rakodás magad kávéval , WebMD azt sugallja, hogy inkább növeli a omega- 3 zsírsavak és a testmozgás .