Citrom magas vitamin és nagyon egészséges ; az egyik a sok előnye a citrom , az, hogy segít a fogyásban . Lemon kimutatták, hogy flush méreganyagokat a szervezetben, hogy tartsa be a zsigeri zsír . Tudod készíteni egy egyszerű ital, citrom, víz és a méz , hogy segítse a fogyás . A legjobb eredmény , inni a citromos víz mellett egy ellenőrzött kalóriájú diéta vagy edzésprogram. Ez az, amire szüksége van
½ citrom
1 csésze víz
1 tk. méz
Kettle , vagy serpenyőben , ivás bögre
Show More utasítások
1
Melegítsük fel a vizet a vízforraló , vagy egy serpenyőben, amíg meleg , de nem túl meleg inni .
2
Öntsön vizet ivás bögre .
3
Squeeze fél citrom a bögre forró vizet. Jól jönne egy kézi vagy elektromos facsaró erre, ha van egy , de ez nem lényeges , mivel lehetséges, hogy nyomja össze a levet a citrom kézzel.
4
Stir in 1 tk. méz . A citromos víz, készen áll , hogy igyon .
