Egészség és a Betegség
Egészség

Esszenciális tápanyag, amely segít megelőzni az angolkórt, amelyet gyakrabban d-vitaminnak neveznek?

A kolekalciferol a nélkülözhetetlen tápanyag, amely segít megelőzni az angolkórt, és közismertebb nevén D-vitamin. Ez egy zsírban oldódó vitamin, amely a bőrben termelődik, amikor napfénynek van kitéve, és bizonyos élelmiszerekben, például zsíros halakban, dúsított tejben és tojásban is megtalálható. A D-vitamin segít a szervezetben felszívni a kalciumot és a foszfort, amelyek nélkülözhetetlenek a csontok növekedéséhez és fenntartásához. A D-vitamin hiánya gyermekeknél angolkórhoz vezethet, amely lágy és gyenge csontokat okoz.
Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/