Mik a veszélyei Mega vitaminok ?

Figyelembe mega vitaminokat, fogyasztása nagy dózisú vitaminokat , már úgy jótékonyan hat az egészségre . Azonban túladagolás a vitaminok is súlyos egészségi állapotot. Kockázatok

egészségügyi kockázatok vitamin túladagolás változik alapján az adott vitamin. Bár túl sok vitamint egyszerre ritkán ok az aggodalomra , hogy túl sok hosszabb ideig veszélyes lehet . (Ref. 1. ).
Vitamin

Az A-vitamin zsírban oldódik, és tekintik az egyik legveszélyesebb vitamin , ha túl sokat fogyasztanak. Túl sok hypervitaminózis okozhat , amely magában foglalja a fejfájás és a hányinger , és néha még a máj károsodását. (Ref. 1. ).
B-vitamin

A népszerű vitamin miatt a kapcsolat az energia, a B-vitamin okozhat idegrendszeri károsodást idővel, ha túl nagy dózisok venni (a 100 mg vagy annál több naponta). (Ref. 1. ).
C-vitamin

nem toxikus , mert vízben oldódó C-vitamin nagy dózisban , összefüggésbe hozták a hasmenés , hasi fájdalom, és a vesekő . (Ref. 1. ).
Megelőzés /Solution

túlzott a vitaminok a D és E is okozhat kedvezőtlen körülmények között. Kérjen tanácsot egészségügyi szakemberek , ha figyelembe vesszük mega vitamin-kiegészítők. Nagyon nehéz , hogy lenyelik túl sok vitamint , amikor jönnek az egész élelmiszerek. (Ref. 1. ).