Az átlagos fogyás Medifast étkezést helyettesítő 2-5 fontot hetente . Vannak hetven különböző, előre csomagolt ételek közül lehet választani , és ez a program azt állítja, hogy növeli az energiaszintet és csökkenti az étvágyat .
Features
használata Medifast étkezést helyettesítő , akkor van szükség , hogy enni minden két-három órán keresztül; egyenlő ki, hogy az öt étkezés minden nap . Az étkezést helyettesítő terv áll 800-1000 kalóriát naponta.
Történet
Medifast étkezést helyettesítő jött létre az 1980-as években , és egy ideig , akkor volt, csak a orvosok. Medifast étkezést helyettesítő már ajánlott több mint 15.000 orvosok , és megtalálható az interneten.
Figyelmeztető
Medifast étkezést helyettesítő lassíthatják az anyagcserét, és ez ahhoz vezethet, hogy a későbbi súlygyarapodás .
férfiak vs nők
Johns Hopkins Egyetemen volt egy tanulmány, amely kimutatta, az átlagos fogyás a Medifast étkezést helyettesítő volt £ 67 a férfiak és 57 £ a nők .