Vásárlás szója izoflavon kiegészítőket , ha még nem tette meg . Ezek általában értékesítik , mint kapszulák , és megtalálható az étrend -kiegészítő és tárolja . Matton 2
Consume bárhol egy három kapszula naponta. Konzultáljon orvosával az optimális mennyiségű szója izoflavon az Ön számára.
3
Vegyünk minden kapszula étkezés közben.
4
Igyon legalább nyolc uncia víz minden tabletta . A szervezetnek szüksége van a vízmolekulák elvégzéséhez sok kémiai reakciók . Az ivóvíz , adod a tested az üzemanyag szükséges , hogy teljes mértékben felvenni a szója izoflavon .
5
Kiegészítés a szója-izoflavonok és egészségesebb étkezési szokások , hogy a munka felé, az étkezési célokat beállított magad . Isoflavones saját segít , de nem helyettesíti a kiegyensúlyozott étrend .