kreatin egy izomépítő kiegészítő által használt számos hivatásos és amatőr testépítők alternatívájaként anabolikus szteroidok , amely esetében hasonló eredmények nélkül kialakulását sok a súlyos mellékhatások általában együtt járó szteroid használatát. Azonban a túlzott kreatin használata is vannak mellékhatásai . Ezek közé tartozik a vízvisszatartás ( ami lágyabb izmok) , vesekő , gáz-és puffadás , kisebb szívproblémák , valamint a csökkentés az érzések a fájdalom munka közben ki .
Nitrogén - oxid
nitrogén - oxid -kiegészítők egy új a testépítő étrend-kiegészítők piacán , és használja a késői kiadás formula építeni izmok idején a nap, amikor a test általában marad szunnyadó ( mint például az éjszakai alvás közben ) . A kiegészítés növeli az összehúzódások az erek , így több vér , hogy bekerüljenek az erek , így a felhasználó a "pumpa " alatt edzés . A késő - kioldó rendszer lehetővé teszi ezeknek a szivattyúk , hogy továbbra is munka után végre . Van azonban még néhány összefüggő mellékhatások NO2 használata , beleértve a hányingert , hasmenést , a súlygyarapodás és a fejfájás .
Fehérje porok
Protein porok tekintjük hogy a legbiztonságosabb és a leginkább hatékony módja az épület sovány izomtömeg anélkül, hogy a súlyos mellékhatások társított más kiegészítőket . Azonban a fehérje por veszélyes lehet, ha túl gyakran használják . Néhány mellékhatás társult fehérje túlzott lenyeléssel közé vesekő, savas vért és ketózis ( egy krónikus állapot által előidézett éhezés hiánya szénhidrátok a diéta ) . Használja a fehérje porok mértékkel, és utasítása szerint, a címkén .
Anabolikus szteroidok
Anabolikus szteroidok váltak az egyik nagy nyilvánosságot kapott , rendkívül hatékony termékek kaphatók a nagyobb izomnövekedést. Azonban az anabolikus szteroidok illegális az Egyesült Államokban és úgy nagyon veszélyes minden olyan egyén, aki úgy dönt, hogy használja őket . Néhány a kapcsolódó mellékhatásai közé tartozik a szteroid használat elnyomása természetes hormonok , gynocomastia , májkárosodás, vízvisszatartás , akne, fokozott agresszió , kopaszság , a herék zsugorodása , satnya növekedést a tizenévesek , prosztata- megnagyobbodás, vese- problémák, és a sterilitás mindkét hímek és nőstények.
figyelmeztetés
Ha bármilyen a fenti mellékhatások , kérjük, forduljon egészségügyi szakember azonnal.
Ha túladagolás várható , lépjen kapcsolatba a helyi mérgezési központ vezetője közvetlenül az ügyeletre , hogy tájékoztassa az orvos, hogy lehet, hogy megmérgezték.
mindig teljesen tisztában a különböző mellékhatások és felhasználása bármely fenti kiegészítők használat előtt.