Side Effects A lenmag olaj

lenmag olaj az egyik leggazdagabb forrásai csalán és omega -3 zsírsavak. Más néven lenmag , akkor szerzett hírnevét a szív-és érrendszeri egészségügyi ellátások és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Figyelembe lenmag olaj jelent , azonban számos mellékhatása. Rákkeltő

Lenmagolaj nagy mennyiségben tartalmaz alfa- linolénsav , amely növeli a mellrákban szenved .
Hasmenés

Taking dózisai lenmagolaj , amelyek meghaladja a 2 evőkanál. ( kb. 30 gramm) hatására orrfolyás széklet vagy hasmenés . Sokkal nagyobb adagok hatására kátrányos , fekete széklet .
Puffadás

enyhe , de gyakori mellékhatása a puffadás és egy érzés, hogy megtelt. Lenmag azt is megállapították, hogy okozhat gyomorpanaszokat .
Vérhígító

Lenmagolaj rendelkezik aktív vegyületek, amelyek hatása hígítja a vért . Ez okozhat ellenőrizhetetlen vérzés , akik véralvadásgátlót szed , mint az aszpirin és a warfarin .
Allergiás reakciók

személy vesz lenmagolaj is kialakulhat allergiás reakció, amely manifeszt a bőrkiütés , a viszketés és csalánkiütés . Ez is okozhat nehézlégzést vagy nyelési nehézség .