Melyek a felhasználása lenolaj ?

Lenmagolaj is ugyanaz, mint a lenolaj , és egy étrend-kiegészítő . Len olaj származik a magokat a len növény. Ez nem az összes azonos előnyöket, hogy a lenmag maga . Ez nem néhány egészségügyi ellátások szerint a University of Maryland Orvosi Központ . Az alfa- linolénsav ( ALA)

lenolaj tartalmaz alfa-linolénsavat . Ez csak egy csoport a savak tartoznak az omega - 3 zsírsav -csoport .
Omega -3 zsírsav

Bár ALA tartozik az omega- 3. csoport , ez önmagában nem az összes azonos előnyöket , hogy a másik két sav ennek a csoportnak van .
szívbetegség

Len olaj támogatást csökkenti annak kockázatát, szívroham , ami végzetes lehet.
általános juttatások

lenolaj segít csökkenteni a gyulladást, segíti a vérlemezkék működését , aritmia -és érrendszeri egészség .
legjobban kihasználni

lenolaj legjobban használni, ha a diéta tervet , amely magában foglalja a másik két sav ( omega-3 és omega-6 ), annak érdekében, hogy erősíti az immunrendszert és küzdelem számos egészségügyi kérdések , sőt a rák .