Oktatási információk Lactobacillus Acidophilus

Lactobacillus acidophilus , gyakran csak nevezik acidophilus , egyfajta mikroorganizmus, amely tekinthető probiotikus . A probiotikumok olyan baktériumok szimbiotikus telepeket , amelyek a természetben is megtalálható az emberi emésztőrendszerben. Acidophilus játszik kulcsfontosságú szerepet játszik a megfelelő emésztési funkció , továbbá a megfelelő immunrendszer működését, és ha a szám a acidophilus organizmusok válik csökkentette az emésztőrendszerben számos mellékhatás is előfordulhat. Azonban acidophilus kolóniák könnyen helyreállítható a különböző kiegészítő kezelések. Történet

Acidophilus fedezték fel 1908-ban , valamint több más törzsek probiotikumok Dr. Eli Metchnikoff , mikrobiológus dolgozik a Pasteur Intézetben Franciaországban. A probiotikumok eredetileg során azonosított kutatás a fermentált tejtermékek. Metchnikoff megjegyezte, hogy a bakteriális organizmusok élnek a tejtermékek képes volt semlegesíteni erősen savas pH-ja és a támogatás az emésztést , a rothadó anyag. Metchnikoff kutatási szült egy komoly vizsgálatot a baktérium , és 1953-ban a kifejezés probiotikumok alkotta , hogy olvassa el hasznos bélbaktériumok , köztük acidophilus . Ma már több mint 20 törzs probiotikumok azonosított .
Issues

Lactobacillus acidophilus kolóniákat az emésztőrendszer kimerült az idő miatt , hogy a különböző körülmények között. Hosszan tartó betegség , a rossz táplálkozás , valamint a visszaélések bizonyos gyógyszerek , mint például a hashajtók és a gyomorégés tabletták számának csökkentése a mikroorganizmusok , és hozzon létre egyedi kérdéseket. A jellegzetes tünetek szegényített acidophilus kolóniák közé tartozik a székrekedés vagy hasmenés , hasi diszkomfort és hasi puffadás .
Solution

azonban lehetséges leküzdeni elemek lebontó acidophilus erőforrások elfogyasztása acidophilus naponta . Az egyik módja annak , hogy fenntartsák acidophilus kolóniák , hogy egy étrend-kiegészítő teli élő kultúrák . Ezek a kiegészítők a legjobb hűtőszekrényben tárolni , hogy meghosszabbítja az életet a baktériumok . Egy másik módja annak, hogy fokozza a meglévő kolóniákat acidophilus eszik joghurtot , mint Activia vagy DanActive amelyek átitatva a mikroorganizmusok .
Előnyei

Acidophilus kolóniákat a gyomor és a belek nyújt számos előnnyel jár , hogy az emberek, amelyek közül a jobb emésztés megelőzésére bizonyos típusú betegség. Az első néhány hét , acidophilus segíthet helyreállítani emésztési szabályszerűségének és csökkenti a puffadást . Miután több hónapos használat , acidophilus kimutatták, hogy segít csökkenteni a koleszterin szintet és az is segít ösztönözni immunrendszer erejét. Van némi bizonyíték arra, hogy az egészséges szintje acidophilus is megakadályozza, hogy szemben bizonyos emésztőrendszeri rák kialakulását.
Figyelmeztető

Az első néhány hét használat , acidophilus is okozhat több enyhe mellékhatások, mint a hasmenés vagy hasi görcsök, de ezek kellemetlenségeket csökken , miután több hetes használatra. Vannak azonban olyanok, akik szenvednek a heveny hasnyálmirigy-gyulladás erősen ajánlott, hogy ne bele acidophilus be a diétát , mint a legutóbbi vizsgálatok felvetették, hogy okoz nagyobb a halálozás kockázata.