Az emberi test igényel Mg , de tartalmaznia kell az oxigén ahhoz, hogy a vegyület a magnézium-oxid ( MgO ) az általános hasznosságát. Általánosságban elmondható, hogy az emberi szervezet használ MgO és fenntartani a megfelelő Mg szintjét a szervezetben. Ezt használják az olyan egyszerű dolgok, mint emésztési zavarok és a normális működését az izmok , idegek , vérsejtek , és még a szíved . Ezt használják ásványi kiegészítő vizsgálat igazolja , amikor a vér alacsony mennyiségben a keringési rendszerben.
Azonban fenntartásával a kiegyensúlyozott étrend, hogy szükség van egy kiegészítő MgO ritka. Azok számára, akik szeretnének egy kiegyensúlyozott étrend , és azok, akik nem tudják, mi a kiegyensúlyozott étrend áll , tanácsadás az élelmiszer-piramis által kiadott FDA kell az első lépést.
Common tartalmazó élelmiszerekre mg
Ez természetesen jön , nem additív , az élelmiszerek, mint egy csésze teljes tej , amely 6 százalék a napi érték és 24 mg . Néhány más hétköznapi, élelmiszerek, amelyek tartalmazzák mg- szója, dió , mogyoróvaj , burgonya , joghurt , banán és még a csokoládé puding .
Eszik különféle teljes kiőrlésű gabona és leveles zöldséget minden nap segít fenntartani a megfelelő szintet és tárolás
óvintézkedések
Magnézium mindenütt megtalálható
Míg Mg és MgO látszólag mindenhol - az élelmiszerekben , az emberi test, a vitaminok és kiegészítők - vannak óvintézkedéseket , hogy figyelembe kell venni , mint például a túladagolás és minden bizonnyal ellenjavallatok is .
Mielőtt MgO kiegészítők, beszéljen orvosával, és mondd meg neki minden más gyógyszert szedi , beleértve over-the -counter ( OTC) gyógyszerek mindenféle. Bizonyos betegségek , mint például a vese betegségek nem viteldíj jól , míg a magnézium-oxid, amely az egyik legfontosabb oka , hogy konzultáljon egy orvossal . Allergia és a terhesség is ellenjavallatok .
Ipari felhasználásra
Körültekintően használja
Kereskedelmi , Mg használják számtalan alkalmazás elsősorban azért, mert a benne rejlő tulajdonságait. Ez valamivel sűrűbb, mint az alumínium , és könnyen megmunkált , hegesztett , kovácsolt vagy öntött . Amikor keverve alumínium és a cink, az ötvözet előállításához használt motor alkatrészek , kerekek , sőt bizonyos részeit repülőgép. Magnézium , keverve más vegyületek használják, hogy a rakéták, rakéták , bombák , és a csomagok a kereteket.
Miatt a fényerőt bocsát ki , ha Mg van kitéve oxigént , de gyakran használt pirotechnika , tűzijáték , flash izzók kamerák és még hozzá néhány rakéta-és rakéta üzemanyag . Segíti a megelőzés a korrózió , és ezért használják alján a legtöbb minden hajó .
Zárszó
Mint sok eleme megtalálható a periódusos rendszer elemeinek , Mg van rengeteg célokra, főleg minden a jó célokra, de kerül a kezekbe a megfelelő know-how , ez nagyon veszélyes . A legfontosabb dolog, amit tudni Mg és MgO , hogy megértsék, mit kell használni azt , és a veszélyeket és előnyöket , hogy jön a megfelelő használat .