Bár az acai bogyó már jó ezer éve, az 1990-es években kiderült, hogy a hatalmas egészségügyi előnyöket . A bennszülött törzsek az Amazon erdő használta először Acai gyümölcs gyógyászati célokra. A Shuar törzs használt acai építeni az immunrendszer , a fertőzés elleni küzdelemben , ellenőrzés elterült a bővítés , növeli a szexuális vágyat és növeli az ember energiáit . Acai is felfedezték, harcolni schistosomosis , amely továbbítja a csiga , amely kihat a brazil lakosság .
Antioxidánsok
Acai bogyók tartalmaznak antioxidánsokat nevű antocianinok és flavonoidok , amelyek kulcsszerepet játszanak a sejtek regenerációját . A szabad gyökök káros anyagok a szervezet által termelt . De táplálkozás gazdag antioxidánsokban zavarhatja az öregedési folyamatot, és semlegesíti a szabadgyököket . Azáltal csökkenő szabad gyökök , antioxidánsok segíthet megelőzni bizonyos betegségek , mint a rák és a szívbetegségek . Ezen kívül , acai ismert, hogy több antioxidáns tartalma, mint a fekete áfonya , vörös áfonya , málna és szeder .
Calcium
a mi életünkben , a mi csontok kell a megfelelő szintű kalcium annak érdekében, hogy hatékonyan működni. Az acai bogyó jelentős mennyiségű kalciumot , amely segíthet a csontritkulás megelőzésére a nők. A kalcium segít megerősíteni a csontok és megakadályozzák törések, különösen a csípő, gerinc és csukló, amelyek gyakran vannak kitéve túlzott. Együtt a megfelelő diéta tele más kalciumban gazdag élelmiszerek és a D-vitamin , acai kiegészítők segítheti a csontritkulás .
Koleszterinszint
Bár acai bogyó gazdag antioxidánsokban , ők is magas a rost . Felhasználva a magas rosttartalma , Acai bogyók hasznos lehet egy betegség megelőzésében , mint például a vastagbél- rák, mivel a rost az Acai bogyók segíti az emésztést és táplálja az artériákban. Gazdag omega -3 zsírsavak , acai bogyó is segít javítani a vérkeringést és a bőr emelésével a fehérje a szervezetben. Csökkentése egy személy az LDL-koleszterin megelőzheti a szívbetegségeket.
Megnövekedett energia
Acai bogyók képesek harcolni a betegség és a betegség, mivel a magas antioxidáns . Ennek eredményeképpen , a test szabadon engedje több energiát. Magas antioxidáns szintjét az immunrendszer erősítésére , valamint az energia szintet. Vannak, akik észrevették , hogy még több energiát és kitartást eredményeként vesz egy acai kiegészítő minden nap. Ennek is köszönhető, hogy a nagy mennyiségben tartalmaz vitaminokat és ásványi anyagokat talált acai bogyó , amely támogatja az egészséges étrend , amely néhány, a napidíj bizonyos vitaminok . Taken nagy dózisban , az acai bogyó csökkenti az étvágyat .
Tippek
Mindig ügyeljünk arra, kérdezze meg kezelőorvosát , mielőtt hozzá kiegészítőket a mindennapi rendszer , különösen akkor, ha " re , akik más gyógyszert.