Zöld tea kivonat venni , mint egy kiegészítő , és könnyű, hogy otthon. A University of Maryland Orvosi Központ honlapján beszámol arról, hogy a lehetséges egészségügyi előnyeit zöld tea már alaposan tanulmányozták ; Ezek a vizsgálatok arra utalnak, hogy a zöld tea lehet számos jótékony célokra, többek között csökkenti a szívbetegségek kockázatát , megelőzésére és kezelésére rákos daganatok , ösztönözve fogyás és lassítja az öregedési folyamatot . Ez az, amire szüksége van
2 tiszta tartályokban , elég nagy ahhoz, hogy tartsa 4 csésze folyadékot. ( Legalább egy tartályt kell egy fedővel . )
3 1/2 oz . (kb. 7 ek. ) zöld tea
4 csésze még mindig ( nem szénsavas ) ásványvíz
Szűrőkendő eszköz, például szitán vagy cheesecloth
Show More utasítások
How To Make zöld tea kivonat
1
össze a tea és az ásványvíz .
2
Meredek a tea szobahőmérsékleten 1 órán át .
3
öntsük a teát a fedeles tartályba , feszülten a teát , ahogy öntsük .
4
Hűtőszekrényben, fedett tea kivonat.
5
Dobja ki a laza tea vagy zsákok .
