Különbség Whey protien &Protien Powder

tejsavó fehérje és fehérje por rendkívül népszerű táplálék-kiegészítők , leggyakrabban célja, hogy segítse a izomépítés . Melyik kiegészítés indokolt határozza meg a célokat a felhasználó. Tejsavó fehérje

tejsavó fehérje tejből , és azért előnyös, mert gyorsan metabolizál . Azt is olcsó .
Protein Powder

Fehérje por utal inni mixek , hogy a magas fehérje- , kevert vízzel vagy tejjel , hogy hozzon létre egy táplálkozási shake .
más fehérjék

protein porok gyakran magas tejsavó fehérje , de tartalmazhatnak más, mint a tojás-vagy szójafehérje.

Whey előnyei

tejsavó fehérje előnyösebb követően egy edzés , mert metabolizmusa gyorsan , és meg tudja adni a tápanyagok gyorsabb.
Egg protein előnyei

tojás fehérje porok leginkább fogyasztott éjszaka, így a tápanyagok , mert lassan lebontják , amíg a test alszik .
vegán Options

tejsavó fehérje nem megfelelő a vegánok , hiszen a tej alapú . A szója egy megfelelő lehetőség , a rendelkezésre álló sok fehérje porok .