Hosszú távú mellékhatásai Melatonin

Azok, akik szenvednek, alkalmi alvási nehézségek is részesülhetnek a rövid távú hatásai melatonin kiegészítők. A melatonin ismert a hatása a ritmus alvási ciklus , és a szerepe , mint antioxidáns a szervezetben. Viszonylag kevés a rövid távú hatások társított e kábítószer használatát , azonban információt a hosszú távú hatásokat is bizonytalan. Azonosító

melatonin egy természetes hormon a szervezetben , ami kiválasztódik a tobozmirigy és szintetizált aminosav , triptofán . Az öregedés , a melatonin szintje fokozatosan csökken az idő múlásával . A jelenléte társul alvási ciklusnak emberben , és használják , mint egy kiegészítő kezelésére bizonyos alvászavarok. A melatonin is ismert antioxidáns hatását az immunrendszerre . Ellentmondó kutatási eredmények azt mutatják, mind a negatív és pozitív eredményeket a hosszú távú használatra, és így hosszú távon várható mellékhatások nem tisztázott .
Function

antioxidáns , melatonin megállapítják, hogy agresszíven támadni szabad gyököket a szervezetben. A szabad gyökök a normál celluláris melléktermékek folyamatokat. Ezek a molekulák szállítására díjakat, amelyek káros hatással lehet a sejtek struktúrákat. Melatonin státusza hormon jelenti , hogy képes átjárja minden sejt a szervezetben , valamint a belső struktúrákat tartalmazott sejteket. Ami a alvási ciklus ritmusok , a melatonin szintje jelentős szerepet játszanak az alvászavarok . A melatonin szint mutatja, hogy a legmagasabb jobb lefekvés előtt. Az alacsony melatonin kapcsolatba hozható nehézségekkel elalvási és átalvási .
Anti -aging hatás

melatonin hosszú távú antioxidáns hatása hozzájárulhat a a szervezet teljes élettartam througout az öregedési folyamatot. Ez a szabad gyökök megszüntetése a szervezetben dolgozik, hogy csökkentsék a hatását az oxidatív károsodás a rendszerben. Oxidatív károsodás az eredménye instabil oxigén molekulák , és hozzájárul a degeneráció rendszer folyamatok kíséri az öregedési folyamatot. Degeneráció által okozott károsodás oxidatív ronthatják a vér glükóz- anyagcsere folyamatokat , csökkenti az immunrendszer válaszokat, és okozhatja a fehérjék lebontását a szervezetben. Tartós melatonin a szervezetben a munka, hogy meghosszabbítja az ember élettartama hosszú távon .
Pszichológiai hatása

hosszú távú mellékhatásai melatonin kiegészítők egyénekre enyhe és a major depresszió már társított depresszió tüneteinek csökkenését . Az alacsony szintű melatonin úgy gondolják, hogy hozzájárul a tünetek az enyhe és a major depresszió , szerint a University of Maryland Orvosi Központ. Amikor azt a kiegészítést , a hormon bebizonyosodott, hogy káros felfutása szerotonin , egy agyi neurotranszmitter részt szabályozásában az érzelmek . Lehetséges káros hatással van a szervezet cirkadián ritmust igényelnek adagolása a meghatározott dózisban alatt orvosi felügyelet .
Alvási ciklus zavarai

hozott kiegészítő formában alvás támogatás , melatonin dolgozik, hogy rábírja a relaxációs állapotot és álmosságot. Ugyanakkor a test reagál kiválasztó kevesebb saját melatonin , ha a természetes szinteket egészíteni. Valójában egy személy volna, hogy folyamatosan növekszik a kiegészítő adagot annak érdekében, hogy ugyanazt a kívánt hatást. A melatonin fontos szerepet játszik szabályozásában a szervezet cirkadián ritmusát , folyamatos használata jelentősen ellensúlyozza a szervezet azon képességét , hogy szabályozza az alvási ciklust . Betegség tünetei jelenhetnek meg , mint a fáradtság , zavartság és álmatlanság.