Csak néhány terein étcsokoládé naponta lehet a módja, hogy a Superfood fix, de a több mint 100 kalória naponta lehet, hogy túl sok. Mivel a csokoládé magas kalória-és zsírtartalmú , étkezési vezethet súlygyarapodás . Ellenőrizze, hogy a csokoládé sötét, nem fehér-vagy tejcsokoládé , amelyek a szív -fokozó polifenolok de kisebb mennyiségben .
Chocolate A más Superfoods
Superfoods lóversenytippeket szerez csomag egy ütést, és kínálnak táplálkozási sűrűség egy kis adag . De amikor superfoods kombinálva , az egészségügyi ellátások a munka párhuzamosan miközben ellentétes ízek és textúrák . Csokoládé természetes párosítás más superfoods mint a fekete áfonya , a fahéj , narancs, tea és a méz . Egy termék , amely sötét csokoládé és manuka méz használja a mézet egy rokona a teafa , ismert a maori nép , hogy a fertőtlenítő és fitokémiai tulajdonságait. A két superfoods feleségül a gyümölcsös csokoládé a lágyabb karamell ízek az egzotikus méz .
Raw Chocolate Creme
nyers csokoládé vágott nyers élelmiszer étrend , és azt mondják, hogy egy enzimatikus élve termék , mint a főtt vagy sült csokoládé. Amikor építeni egy desszert parfé , nyers csokoládé íze bűnös és a " Superfood " nem az első dolog, hogy jöhetnek szóba . Egy vastag krém puding -szerű lehet készült nyers kakaópor, a hús és a víz a fiatal kókusz , nyers vanília bab por , szerves eper és édesítőszerek, mint például a Stevia és Lucuma por. Lucuma egy vitaminokban gazdag trópusi gyümölcs egy hasonló ízt juharszirup .
Raw Chocolate Cake
A nyers tortát nem hangzik gusztusos , de ha ez egy főtt , finomítatlan nyers csokoládétorta , akkor kapok egy Superfood álcázott junk food. A titkos összetevő a torta Reishi por és tea, a vad gyógyszer Reishi gomba . Reishi azt mondta, hogy immunostimulating és rákellenes hatásait . A vajas zamatok a gomba egészíti ki a csokoládé torta alapja a dió , kókusz , datolya, füge és porrá nyers kakaóbab és kakaóvaj . A cukormáz készült kesudió , szentjánoskenyér és kókusz van átitatva a Reishi tea, ami lehet vezetékes rá a tortán.