Egészségügyi hatásai Fahéj

True fahéj származik a fahéj fa, de sok a fűszer értékesített fahéj ma valójában cassia , közeli hozzátartozója . Bizonyított, hogy a fahéj kéreg használták Kínában, mind a fűszer és a gyógyszert , mint 4800 évvel ezelőtt az ókori Egyiptomban a balzsamozás . Three vegyi anyagok a kéreg mind a fahéj és a Cassia fák jóváírásra ad nekik az egészségügyi ellátásokra. Ezek fahéjaldehid , fahéj- alkohol és cinnamilcsoport acetát . Vércukorszint

Research az amerikai Mezőgazdasági Kutató Szolgálat azt mutatják, hogy 2-es típusú cukorbetegek, akik kevesebb, mint egy fél teáskanál fahéj egy nap alacsonyabb vércukorszintet. Egy másik tanulmány azt mutatta , hogy a fahéj lassítja a sebességet, amellyel a gyomor üres , ami csökkenti a gyors növekedése vércukorszint evés után. Ezen túlmenően, az állatkísérletek azt mutatták, hogy a vegyületek a fahéj hatékonyságának növelése a szervezet inzulin- felhasználás , ami még inkább a glükóz toleráns. Eddig nincs közvetlen bizonyíték arra, hogy a fahéj segít 1-es típusú cukorbetegség.
Antimikrobiális Matton

fahéj lassítja a növekedést a mikrobák és lehet használni, mint egy élelmiszer-tartósítószerek , az egyik, hogy gyakran már jelen van , mint egy ízesítő összetevő . Állati és kémcső tanulmányok kimutatták , hogy legyen egy hatékony kezelés a gombás fertőzések, például a Candida albicans, a gomba felelős a hüvelyi gombás fertőzések és szájpenész, egy gombás fertőzés a száj nyálkahártyával . Azt is kimutatták, hatásos a baktérium felelős a legtöbb gyomorfekély , Helicobacter pylori .
Gyulladásgátló és véralvadásgátló
fahéj segíthet megelőzni a vérrögök képződését. A fahéjaldehid

fahéj segít megelőzni a vérrögök képződését azáltal, hogy gátolja az arachidonsav felszabadulását , egy gyulladásos zsírsav vérlemezke membránokat . Ez lehetővé teszi a fahéj egy gyulladáscsökkentő élelmiszer, hasznos csökkenti a gyulladást.
Emésztőrendszeri Care

Fahéj lehet használni, hogy a túlzott enyhítésére vagy megszüntetésére bél gáz , és azt hagyományosan használt gyógynövény kezelésére hasmenés és a reggeli rosszullétek kísérő terhesség. Tartalmaz vegyületek úgynevezett katekin , hogy segítsen enyhíteni a hányinger , és az állatok és a kémcső tanulmány megerősíti hatékonyságát szakítás bél gáz .
Egyéb juttatások
szaglás cinammon kimutatták, hogy javítja a kognitív feldolgozás.

Egy német tanulmány kimutatta, fahéj , hogy hatásos a baktérium okozza a legtöbb húgyúti fertőzés . Egy 2004-es tanulmány kimutatta, hogy egyszerűen illatú fahéj vagy rágó fahéj gumi javította a memóriát és más kognitív folyamatok . A fahéj kiváló forrása a mangán és egy nagyon jó forrása a vas-és élelmi rost .