All -In -One Nutritional Products

All -In -One táplálkozási termékek segítenek azoknak, akik nem az idő vagy erőforrások eléréséhez szükséges a kiegyensúlyozott és tápláló étrendet . Ezek a termékek is szállít egy gyors lökést, hogy az immunrendszert , edzés rutin , és az energia szintet . Különböző típusú all-in -one táplálkozási termékek gondoskodik a különböző egyének igényeit. Vannak valódi ételek, vitamin tabletták és porok közül lehet választani, és akkor nem kell mérlegelni a lehetőségeket , mielőtt elkezdi vásárol. Vitaminok

Számos multivitamin is megvásárolható , és akkor már valószínűleg látott reklámok néhány közülük , mint a Centrum és a One A Day. Egyesek fogalmazott speciális egyéni igények , mint például a várandós nők , illetve az idősebbek . Cégek, mint NewChapter rengeteg kiegészíti a legkülönbözőbb személyek , mint például azoknak, akik csökkenteni a stresszt , lefogy , vagy csökkenti a depresszió tüneteit . NewChapter használja a teljes élelmiszer vitamin tablettát kell bevenni az üres gyomor . Folyékony vitamin-kiegészítők , mint például a Enviva , azt állítják, sokkal nagyobb abszorpciós ráta , mint a hagyományos multivitamin tablettát. Legyen óvatos, multivitamin , bár , és mindig kérdezze meg orvosát bevezetése előtt az egyik a napi rutin . Egyes tanulmányok szerint nincs összefüggés vesz egy multivitamin és fogadása fellendítette immunrendszert. Egy tanulmány szerint Alexander J. Sutton és Alia El- Kadiki nem találtak szignifikáns kapcsolatot a multivitaminok és fokozott a fertőzés védelem körében idősek .
Workout fehérjék

Workout protein keverékek tartalmaz különböző tápanyagok és egy csomó fehérje az edzés rajongó . Sok fajta és ízek , és sok tartalmaz tejsavó por , kreatin , és egyéb tápanyagok az üzemanyag izomnövekedést . Nutrisport kínál kiegészítőket azok számára, akik hízni , fogyni , vagy több energiát . Ezek tökéletes azok számára, akik szeretnének változtatni a testük , de káros hatással lehet , ha nagy mennyiségben fogyasztani .
Tápanyagban gazdag élelmiszerek

Egyes élelmiszerek csak egy csomó vitaminok, antioxidánsok és ásványi anyagokat , és sok gyümölcsöt és zöldséget. Eszik gyümölcsöt vagy zöldséget jelent eszik a tényleges élelmiszer termék, amely szerves és természetes . Sok multivitaminok nem szállít a természetes , de a szintetikus tápanyagokat. Eszik ezeket az élelmiszereket , nagyobb valószínűséggel válnak teljes fogyasztás után , ami segíthet vezet az egészséges fogyás . Számos honlap segít megtalálni a tökéletes zöldségek, gyümölcsök , és a receptek , hogy hozzon létre egy egészséges étrend ki a természetes élelmiszerek szabad , mint például a Whfoods.com .
Kiválasztása , mi a jó ,

a szintetikus változatai bizonyos tápanyagok , hogy rendelkezik ugyanolyan tulajdonságokkal , mint a valódi tápanyagok , de néhány , mint például a szintetikus E-vitamin nem adja ugyanazt a rúgás , mint amikor természetesen megtalálható . Szerint Jack Challem , hosszú ideig szerző táplálkozás és vitamin kutatás , szintetikus E-vitamin lehet szükség , mint háromszorosa a természetes összeget ugyanazt a hatást . Az evés természetes termékek , akkor az egészséges táplálkozás , és nagyobb valószínűséggel megszerezni és fenntartani az egészséges fogyás . Vannak, akik nem rendelkeznek az ideje főzni és enni gyümölcsöt és zöldséget , és ezek az emberek is élvezhetik a vitamin kiegészítés . Beszéljen orvosával , mivel néhány tanulmány kimutatta, alig vagy egyáltalán nem hatása - , és talán még káros hatásai - abban, hogy a multivitaminok és a vitamin-kiegészítők.