Melyek a felhasználása Vas?

Vashiány okozhat a különböző problémák a szervezetben . Mielőtt azonban a vas- kiegészítés , próbáld evés több vasban gazdag ételek, mint a tojás sárgáját , a sötét , leveles zöldségek, vörös hús , vas dúsított gabonafélék , hüvelyesek, articsóka vagy puhatestűek , hogy csak néhányat említsünk . Fontos, hogy mindig keresse fel orvosát, mielőtt bármilyen új vas kezelések, így ha alacsony vas okozza a problémát , próbálkozzon a diétás megközelítés vásárlás előtt kiegészítők. Vérszegénység kezelésére

Vérszegénység alacsony szintje okozza a vas a vérben . Amikor a vér nem rendelkezik elegendő vas , akkor nem tudja hatékonyan szállítani a hemoglobin , ami egy olyan fehérje felelős szállítására egész szervezetben az oxigént . Vérszegénység okozhatja az alábbi események: a terhesség , vérvesztés során különösen nehéz időszakok , vért , fekély vagy műtét . A kemoterápia a betegek és a krónikus veseelégtelenség is élmény vérszegénység krónikus betegség. Növelése vas a szervezet segít vérszegénység kezelésére .
Továbbfejlesztett Sports Performance
alacsony vas gátolhatja sportteljesítmény .

Egyes tanulmányok kimutatták közötti alacsony vas és alacsony energia . Az emberek alacsonyabb vasszint mérlegelheti eszik több vasban gazdag élelmiszerek vagy vesz egy vas kiegészítést , hogy ha az energia növekszik .
ACE-gátló Köhögés

magas vérnyomás nyomás és a szívelégtelenség gyógyszerek úgynevezett angiotenzin - konvertáló enzim (ACE ) inhibitorok gyakran okoznak a száraz köhögés , mint mellékhatás . Iron --- az előzetes tesztek --- enyhíteni a köhögés , ami egy előnyös azok számára, akik megtalálták a száraz köhögés , így a kellemetlen , hogy megszűnt figyelembe az ACE-gátló . Nagyon fontos, hogy forduljon orvoshoz , mielőtt a vas egy ACE - gátló kapcsolatos köhögés, a vas is kockázatot kötve szívbetegség .
ADHD
Fontolja etetés gyermek ADHD több vasban gazdag élelmiszerek.

Figyelem hiperaktivitás zavar ( ADHD) tüneteket produkál hasonló alacsony vasszint : csökken a szociális érzékenység , csökkent éberség és koncentrálási nehézség . Míg a vas károsíthatja a gyermekek --- a legtöbb ADHD szenvedők --- nagy adagban , úgy etetés gyerekek élelmiszerek gazdag vasban gyakrabban .