Amellett, hogy csökkenti a koleszterin , az omega -3 zsírsavak már kimutatták, hogy a tünetek enyhítésére a rheumatoid arthritis és javítja az immunrendszer működését. Ők is összefügg a csökkenti a rák kialakulásának kockázatát , valamint szív-és érrendszeri betegség.
Csirke és Diet
csirkéket termelnek omega- 3 tojás fenn a diéta gazdag lenmag , egy jó forrása a zsírsavak. Tyúkok is lehet etetni rovarok, zöldek , repce vetőmag és a halolaj növeli tojás koncentrációban omega -3 zsírsavak .
Állatvédelmi
Mint minden más tojás termékek , omega- 3 tojás lehet forgalomba hozni az olyan kifejezések, mint "szabad tartás " , hogy azt jelenti, hogy a csirkék magasabb életminőséget . De mivel nincs olyan törvény, amely meghatározza a " szabad tartású ", akkor feltételezhető, hogy a csirkék ketrecbe zárt .
Rendelet
Jelenleg nincsenek Food and Drug Administration szabályozás figyelemmel kíséri a reklámokban szereplő állítások környező omega- 3 tojás . Ennek eredményeképpen , aggodalomra ad okot, hogy a fogyasztók félretájékoztatták az úgynevezett előnyei Omega- 3 tojás , szerint a június 2007 CBS jelentést.
Szempontok
az omega- 3 tojás tartalmaznak 1,5 gramm telített zsírt és 215 mg koleszterin, melyek az azonos mennyiségben találtak a rendszeres tojást. Mivel egy tojást több mint kétharmada az ajánlott napi adag a koleszterin , az omega -3 tojás nem feltétlenül egy egészséges választás.