eszik húst , hogy nem főtt megfelelően okozhat parazita fertőzés. Ha cserélni a hús fehérje diéta más fehérjeforrások , akkor nagyobb a valószínűsége , hogy megakadályozzák a fertőzést . Próbáljon meg fehérje diófélék, magvak, hüvelyesek , szója , tojás, tofu hús helyett .
Amikor eszel húst , próbálja , hogy fagyassza be őket 24 és 48 órával a főzés előtt. Ez, valamint a főzés, a megfelelő hőmérséklet, segít megöli a parazitákat .
Gyümölcsök és zöldségek
Egyél egy gazdag étrend gyümölcsök és zöldségek , különösen a friss azok helyett konzerv . Győződjön meg arról, hogy megfelelően mossa ételt , mielőtt enni. A gyümölcsök és zöldségek nem csak segít elkerülni paraziták , de ők is segítik a szervezet megfelelő működéséhez , és még segít megszabadulni , hogy a paraziták .
Néhány anti- parazita ételek hagyma, fokhagyma, tökmag és szegfűszeg . Papaya és ananász is jó , hogy segítsen méregteleníti a testet és megszabadulni a paraziták is lappang a belekben .
Egyél egy gazdag étrend vibrálóan színes gyümölcsök és zöldségek a legjobb eredményt , valamint a teljes kiőrlésű gabonák és nem- finomított élelmiszerek , amennyire csak lehetséges . Kerülje a cukor és élelmiszereket, amelyek a kis tápértékét . Ezek az ételek nem tesz hozzá semmit , hogy a diéta és a ténylegesen takarmány paraziták. A legjobb, hogy elkerüljék a gyorsétterem és a magas zsírtartalmú ételek is.
Kiegészítők
Add anti- parazita kiegészítők a diéta. A legjobb vannak a grapefruit mag kivonat , férfi páfrány gyökér , fekete dió kivonat és a szegfűszeg . Ezek a szervezetedet egy ellenséges környezetben a paraziták .