Add a fél teáskanál cayenne bors az italt az étkezést. Hozzáadása a cayenne bors tej segíthet a hőt. Ha inkább vizet , adjunk hozzá egy evőkanál citromlé , hogy megkönnyítse az íze a paprika . Ha túl meleg , állítsa be az összeget a bors negyed teáskanál egy nyolc uncia folyadék .
2
megszórjuk fél teáskanál cayenne rá az ételt . Ez megváltoztatja az íze az étel . Adjuk hozzá a borsot egy kis részét az étel , így élvezheti a rendszeres ízét az étkezés utáni cayenne beállítás . Cayenne segít a hulladék ártalmatlanítása , így marad hidratált és inni az ajánlott nyolc pohár vizet .
3
teljes mértékben a gyomor ürülését követve a Master Cleanse ( lásd Resource ) . A cél a tisztítás vagy a gyomor ürülését , hogy megszabaduljon a szervezet a toxinok , hogy ülnek a bélben a nap vagy hét . Ennek eredményeként lehet fogyni , mint egy rövid távú fogyás eszköz . A Master Cleanse is ismert, mint a Limonádé diéta, vagy a Maple Syrup diéta .