Mit kell enni, mielőtt a kettőspont tisztít ?

A kettőspont tisztít eljárás segítségével távolítsa el toxin felhalmozódása a szervezetben. A tisztít magában öblítő a bélrendszer folyadékokkal és egyéb vegyi anyagok . A végeredmény egy egészséges bélrendszer , a lendületet az energia-és a továbbfejlesztett immunrendszert. Mielőtt ezt a kettőspont tisztít , több elemet kell fogyasztani , hogy az eljárás működik helyesen. Ital Víz és egyéb folyadék

Mielőtt a kettőspont tisztít , igyon sok vizet, és vitamin - dúsított gyümölcslevek . Csak inni tiszta gyümölcslevek . Kerülje a hozzáadott tartósítószert és gyümölcslevek, csak olyan kis százalékban gyümölcsöt. Tartsa hidratált mert kettőspont tisztító lehet rabolni a szervezet folyadékot.
Enni a diéta rostokban gazdag

enni a diéta gazdag zöldséget, teljes kiőrlésű gabonák és hüvelyesek . A rost található zöldségek, gabonafélék és bab megakadályozza a székrekedés és más problémák merülhetnek fel , miután a tisztogatás. Juice a zöldségeket egy smoothie vagy rázza meg , ha nem tetszik eszik zöldséget . Más ételeket enni : borsó , alma , citrusfélék és a sárgarépát.
Omega 3 vagy Lenmagolaj

Omega 3 olaj és vigye szerint a csomag utasításait. Omega- 3 olaj jön mind a folyékony és tabletta formájában . Azt is figyelembe lenmag olaj . Mind Omega 3 és a lenmag olaj segít stabilizálni a vércukor szintje a szervezetben .