test tisztítja közé tartozik a kettőspont tisztít , Master Cleanse és a parazita , a máj és a vese tisztítja . Minden tisztít használ speciális gyógynövények , gyümölcslevek és élelmiszerek , hogy elérjék a kívánt tisztító eredményt.
Víz súlya
A legtöbb tisztít program korlátozza étrend néhány élelmiszerek , általában a nyers zöldségek . Mások, mint például a Master Cleanse tilthatják fogyasztása olyan élelmiszerek , és korlátozzák a Dieter egy italt citromlé , víz és juharszirup idejére az tisztít. Az étkezési szabályok méregtelenítő programok súlyosan korlátozzák a kalória , és az ételek gyakran választják azok vízhajtó hatása . Kezdeti fogyás gyors , de ez többnyire víz súlya .
Colon Cleanse
Idővel , székrekedés vagy ritkább székletürítés lehetővé teszi a hulladék halmozódik fel a vastagbél, ami egy nehéz, dagadt érzés. Colon tisztít talán segít kiutasítani a veszélyeztetettség, fekália; néha több kiló is felhalmozódnak a vastagbélben .
átmeneti fogyás
Sok méregtelenítő programok közé tartozik a tartalékolási időszak , amikor a különböző élelmiszerek lassan újra több napon át . Azonban, ha egyszer elkezdi fogyasztó egyre többféle szilárd ételeket , a legtöbb súlyt gyorsan visszatér .
Safety
test tisztít se nem biztonságos, se nem hatékony eszköz a fogyás , és nem kell kiterjeszteni túl a javasolt időtartamát vagy ismételt túlzottan.