Citrom diéta Red Pepper

A citrom diéta piros paprika, más néven a Master Cleanse vagy juharsziruppal diéta , hozta létre Stanley Burroughs 1941-ben. Ez egy méregtelenítő gyors, amelynek célja, hogy távolítsa el a káros méreganyagokat , hogy épített ki a szervezetben a dolgokat, mint a légzés a szennyezett levegő , evés feldolgozott élelmiszerek , vagy ivóvíz szennyezett víz . Amellett , hogy a szervezet méregtelenítésére , a citrom diéta is segít a résztvevők, hogy tisztázza a nem kívánt súlyt . A citrom étrend követhető könnyen , egyszerű összetevők , amelyek valószínűleg már megtalálható a konyhában . Lemon Diet Recipe

támasza a citrom diéta egy ital készült , 2 evőkanál frissen facsart citromlé , 1/10 evőkanál piros cayenne bors por , 2 evőkanál bio juharszirup B osztályú , és 10 dkg desztillált vízzel. Felveheti több vagy kevesebb juharszirup , ha szükséges. Azonban az emberek, akik túlsúlyosak kell csökkenteni a juharszirup -bevitel , és az emberek, akik soványak növelni kell a juharszirup -fogyasztás.

Tisztít , inni, hat-tizenkét pohár citrom keverék egy nap. Ne egyen olyan ételt , vagy bármilyen vitaminokat , miközben rajta. Együtt a citromos ital , a résztvevők a Master Cleanse diéta, tanácsos inni hashajtó teát lefekvés előtt igyon meg egy pohár sós víz reggel. A hashajtó tea -és sós víz támogatást a szervezet megszabadulni a méreganyagoktól. A méreganyagok mosni a szervezetből a vizelettel és a széklettel .

Limonádé tisztít általában tart hét napig . Ez az a résztvevők döntése , ha szeretnénk kiterjeszteni a citrom tisztít hosszabb ideig. Azonban ez nem ajánlott , hogy a citrom tisztít lehet használni egy túl hosszú idő alatt, mivel nem biztosítja kellőképpen elegendő kalóriát , vagy tápanyagok a szervezetben, és okozhat súlyos negatív mellékhatásokat , mint a gyengeség és az alultápláltság.

óvintézkedések

az emberek, akik nem részt venni a citrom diéta a várandós nők , az idősek, a kisgyermekek , és az emberek, akik alapvető egészségügyi feltételek, mint például a cukorbetegség , vagy a legyengült immunrendszer . Emberek, akik azt mérlegelik, majd a citrom Cleanse Diet konzultálnia kell az alapellátás számára annak meghatározására, hogy ez a megfelelő választás számukra .