Master Cleanse jött létre, hogy megtisztítsák a testet és öblítse ki a méreganyagokat . Elkezdesz iszik a sós flush minden reggel készült 2 tk. tengeri só 1 liter víz . A flush tisztítja ki az egész emésztőrendszerre. Ezután , keverjük össze 2 evőkanál. frissen facsart citromlé , 2 evőkanál. szerves grade- B juharszirup , egy kis csipet cayenne borsot és 1 csésze szűrt víz . Drink hat 12 szemüveg minden nap legalább 10 nap. Nem lehet szilárd ételt evett az egész tisztít .
Is inni egy gyógynövény hashajtó tea, mint a Senna , minden este a tisztít. A tea segít , hogy kiadja toxinok az emésztőrendszerben , így könnyebb a sós vizet, hogy mossa a hulladékok ki másnap reggel .
Herbal Detox
A több ezer évben a kínaiak is használnak gyógynövényeket , hogy törölje el a mérgeket. Gyógyteák tisztítja a vastagbél , vese, máj , belek és más szervek. Ezek a teák jár mind vizelethajtó és hashajtó .
Sok fajta gyógyteákat . A legnépszerűbb tea méregtelenítő zöld tea vagy keveréke gyógynövények, amelyek közé tartozik a máriatövis, echinacea , vörös lóhere , pitypang és sarsaparilla gyökér . Gyógyteák nem tartalmaznak tealeveleket , de készülnek áztatáson szárított gyógynövényeket vízben .
Ha méregtelenítő teák , kezdődik egy gyenge készítmény és lassan növelje az összeg, amit iszik , és az erőt . Ha túl sokat iszik teát túl gyorsan , akkor fog futni , hogy a fürdőszobába gyakrabban, mint azt szeretné. Lehet vásárolni gyógyteák már készített , vagy lehet, hogy a saját . Igyál sok vizet a gyógytea segít öblítse át a méreganyagokat ki .
Detox Bath
Egy egyszerű módja, hogy méreganyagokat a szervezetben , hogy hogy egy meleg sós fürdő segítségével Epsom só . Melegvíz felhívja a méreganyagokat a szervezetben , hogy a bőr felszínén . Keverjük össze 1 csésze Epsom só és 2 evőkanál. szárított gyömbért egy pohár vizet , majd adjuk hozzá a fürdő . Áztassuk a kádban 30 percig .