Alacsony zsírtartalmú étrend az epehólyag

Egy nagyszerű módja annak, hogy a szövődmények megelőzése epekő vagy epehólyag betegség elfogadásával alacsony zsírtartalmú diéta. Az alacsony zsírtartalmú étrend , kevesebb, mint 30 százaléka a teljes kalória bevitel származhat zsírból . Az alacsony zsírtartalmú étrend koleszterin kell gazdag gyümölcsök, zöldségek , hüvelyesek , bab, sovány húsokat és alacsony zsírtartalmú tejtermékek és teljes kiőrlésű gabonák használni mértékkel . Epehólyag

Az epehólyag egy kis orgona alatt található a májban . Az epehólyag és a máj együtt dolgozni, mint egy fontos része az emésztési folyamatot. A máj teszi epe , míg az epehólyag tárolja , amíg szükség van rá, az emésztési folyamatot. Amikor emésztetlen vagy részlegesen megemésztett étel áthalad a gyomor a vékonybélben , az epehólyag titkait a tárolt epe , hogy segítse az emésztést . Ezért, ha az epehólyag nem működik megfelelően miatt epekő vagy epehólyag-betegség , az emésztést is súlyosan károsodott.
Miért a zsírszegény diéta Works

epe kiválasztódik az epehólyag segíti a szervezet felszívja és lebontják zsírok . Ha az epehólyag nem működik megfelelően , mivel a betegség vagy epekő , nem kiválasztó elég epe segít megemészteni a zsír . Ez ahhoz vezethet , hogy a további szövődmények és gastroparesis , késleltetett gyomor kiürítése . Ezért egy alacsony zsírtartalmú étrend lehet használni, hogy megakadályozzák szövődmények. Továbbá, étrend magas zsír-és koleszterin vezethet a növekedés epekő és epehólyag hajlamosít más betegségek szerint Jackson Siegelbaum Gasztroenterológiai .
The Diet

az alacsony zsírtartalmú étrend, nem több, mint 30 százaléka a teljes kalória kell származnia zsír . Enni a diéta gazdag gyümölcsök , zöldségek , bab, lencse , teljes kiőrlésű gabona , alacsony zsírtartalmú tejtermékek és sovány húsok . Használja a zsírok, mint például a diófélék, magvak és olajok takarékosan .