How to Make It Yourself: Natural méregtelenítők

A természetes méregtelenítő utal szánt élelmiszert megtisztítani a szervezetet a káros méreganyagokat , hogy építettek ki az idők során a emésztési , nyirok , és a gyomor-bél rendszer , problémákat okoz , mint a fáradtság , a fejfájás, és egyéb betegségek . Jelentett előnyeit követően méregtelenítő rendszer között több energiát , tisztább bőrt , javítja az emésztést és a jobb koncentráció : azonban ezeket a kifogásokat anekdotikus , nem pedig tudományos bizonyíték . Bár sok méregtelenítő diéták vonni átmeneti böjtölés , ez káros lehet egyes személyek és így a következő recept a természetes méregtelenítők úgy tervezték, hogy annak részeként fogyasztják őket egy egészséges, kiegyensúlyozott diet.Things amire szüksége van
1 csésze forró , tisztított víz
1 citrom
, 1-2 tk. cukor
Bögre
1 evőkanál. almaecet
1 evőkanál. méz
tisztított víz (ízlés szerint ) photo Alkoholfogyasztás pohár
6 fl. dkg tisztított víz
2 fl . uncia tiszta Acai juice
1/2 csésze áfonya
4 friss eper
Blender

Show More utasítások
citromlé Detox : Matton 1

Vágott egy citrom a felére, és nyomja meg mindkét félidőt egy bögre tisztított meleg vízzel . Citrom segíthet a máj öblítse ki a nem kívánt méreganyagokat , míg meleg víz előnyeit az emésztést .
2

Add hozzá a cukor , hogy a szélén le az élességet a citrom . Ezt a lépést, ha tudod elviselni a keverék nélkül édesítő .
3

helyettesítse be italt a reggeli tea vagy kávé , lehetőleg naponta folyamatosan . Igyál sok vizet a nap folyamán a maximális hatás érdekében .
Méz és ecet Detox
4

Keverjük össze az almaecet és a méz együtt egy pohár . Rajongói a tonik elhinni antibiotikus , antibakteriális és zsírégető tulajdonságait .
5

kell hígítani ízlés szerint hűtött , tisztított víz .
6

igya meg a keveréket naponta kétszer , étkezés előtt , akár két hétig. Igyál sok vizet a nap folyamán a maximális hatás érdekében .
Berry Detox
7

Keverjük össze a víz , tiszta Acai bogyó gyümölcslé , áfonya és eper egy mixer. A bogyók egy jó C-vitamin forrás , egy erős antioxidáns .
8

Öntsük egy pohárba, és azonnal igya meg. Kövesse egy pohár tisztított víz .
9

Igyál naponta egyszer reggeli előtt.