Soy Cookie Diet

szója Cookie Diet hirdeti magát, mint Japán legnépszerűbb diéta . Fogyókúrázók követni a tervet , amely megköveteli, hogy helyére egy rendes étkezés napi egy csomag szója cookie-k és a víz. Az SoyPal weboldal , a résztvevők elveszítik akár kilenc kiló kilenc nap , bár eltérőek az eredmények . A hatóanyagot a sütik Okara , szója egy pép , amely kiterjeszti akár háromszor víz hozzáadásával . Cookies : Matton

Rendelje meg a szója a cookie-kat egy weboldal, mint SoyPal vagy Okara Cookiediet (lásd referenciák) . Vannak a különböző ízek elérhető , beleértve a fekete szezámmag , eredeti , csokoládé és zöld teák . SoyPal cookie-k jönnek a csomagok hét , összesen 150 kalóriát csomagot. A cookie-k adják a doboz , minden dobozban kilenc csomagokat az utolsó kilenc nap . Megvásárolhatja a havi ellátás , vagy vásárolni a cookie-kat a box- by- box alapon , attól függően, hogy melyik vállalat megrendeli át .
Diet Plan

Ne egyen többet mint egy csomag a cookie-k naponta . Az optimális eredmény érdekében , cserélje ki a legmagasabb kalóriatartalmú étkezés egy csomag cookie-kat. A legtöbb ember számára ez étkezés vacsora . Igyon legalább két pohár folyadékot , amikor eszik a cookie-kat , hogy a Okara teljes mértékben felszívni folyadékok és bővítése , így úgy érzi, tele van. Ezek a folyadékok vízzel kell lenniük , tej , zöld tea, gyümölcslé vagy zöldséglé . Chew minden cookie alaposan lenyelés előtt , hogy segítse az emésztést , és adj magadnak egy elégedett érzés . A cookie-k korlátozott mennyiségű vitamint, ásványi anyagot és fehérjét tartalmaz, ezért fontos, hogy a másik két étkezés kapsz kiegyensúlyozott napi táplálkozás . SoyPal biztosít egészséges menüpontok a fogyókúrázóknak , hogy kövesse , kiemelve kilenc különböző étkezési lehetőségek reggelire , ebédre és vacsorára.
Fogyás

cseréje ételek szója cookie-k önmagában nem elég ahhoz, hogy elérjék a javasolt fogyás £ 9 kilenc napig. Ahhoz, hogy előnyeinek teljes körű kihasználásához a program , fogyókúrázóknak arra ösztönzik, hogy vegyenek részt a testmozgás minden nap . Dr. Marilyn Joyce azt sugallja, hogy a fogyókúrázók elkerülni az alkohol , üdítőitalok és dohánytermékek , valamint megszünteti az egészségtelen élelmiszereket az otthoni . Ezek az ételek közé tartozik a többi cookie-kat , csokoládé , dió és sajt .

diétázók is utasította , hogy az egészséges választás , ha vacsorára az éttermekben , mint a kért ételt vaj nélkül , olaj vagy só . Az emberek azt tanácsolják , hogy ne sült ételek, fehér kenyér , mártások és tejszín . A szója Cookie Diet igényel teljes életmód változást annak érdekében, hogy hatékony és tartós .