Hogyan End a Lemonade Diet

A limonádé diéta , más néven "The Master Cleanse " egy méregtelenítő program hozta létre Stanley Burroughs , a 1940-es években . Ez a lé böjt állítólag tiszta a test elleni küzdelem elősegítése betegség, a krónikus betegségek , a túlsúly és az emésztési problémák . Az emberek a Limonádé diéta eszik semmit, és inni csak vizet és egy speciálisan kialakított limonádé - álló víz, szerves juharszirup , frissen facsart citromlé, cayenne bors - 10-től 40 napig . Miután a teljes étrend , szilárd táplálékot fokozatosan kell bevezetni vissza a rendszereket annak érdekében, hogy elkerüljék a betegség, emésztési problémák, hasi görcsök és /vagy hányinger. Utasítások
1

ital tiszta gyümölcslé és víz , legalább egy héttel a diéta. Ne igyál kólát , kávét vagy cukor alapú italok .
2

esznek mást, csak zöldség leves egy nap befejezése után a gyümölcslé gyorsan.
3

esznek zöldség leves a második napon , és vezessen be egy vagy két adag nyers gyümölcsöt és /vagy zöldséget vissza a diéta.
4

Növelje a nyers zöldség-és gyümölcsfogyasztás fokozatosan során öt vagy hat nap . Ez lehetővé teszi, hogy az emésztőrendszer időt , hogy alkalmazkodni tudjanak a változások a diéta . Továbbra is enni növényi húslevest ezen időszak alatt .
5

Kezdje be más szilárd ételek vissza a diéta. Legyen egészséges választás és ne gyorsétel , legalább egy hétig . Is, enni lassan és figyelj a testedre . Ha úgy érzi magát a beteg , vagy a teljes , hagyja abba az evést .