Egyen mandulát, hogy csökkentse a vércukorszintem?

Míg a mandula és más diófélék az egészséges étrend részét képezhetik, nem használhatók a vércukorszint csökkentésére. Vannak olyan gyógyszerek és életmódbeli változtatások, amelyek segíthetnek a vércukorszint kezelésében, és egy orvos vagy regisztrált dietetikus útmutatást adhat a megfelelő tervhez. A mandula jó fehérje-, egészséges zsír- és rostforrás, amely segíthet kezelni az éhséget és javítani az általános egészséget. Azonban nem szabad rájuk támaszkodni, mint a magas vércukorszint kezelésére.