Van Splenda rossz a cukorbetegek számára?

Splenda egy jó alternatíva a cukor és egyéb cukormentes helyettesítők . Splenda lehet használni a sütés és édesítés italok . Mivel Splenda nincs kalória és szénhidrát , ez egy biztonságos és egészséges alternatíva a cukorbetegek , akik szeretnék , hogy adjunk egy kis édesség vissza az életükbe . Sucralose

Splenda készült szukralóz . Szukralóz készült normál kristálycukor. A tudósok cserélje három hidrogén-oxigén csoportok a cukor molekula három klóratom . Ez azt eredményezi, hogy egy stabil édesítőszer kalória ingyenes.

A test nem ismeri fel , mint egy Splenda cukor. Ez azt jelenti, hogy nem tört le az energia , és továbbra is feltáratlan után fogyasztják . Ez nem okoz tüske a vércukorszint .

Az Anju Mammen a Vanderbilt Egyetem , " néhány táplálkozási és egészségügyi szakemberek arra figyelmeztetnek [ felhasználó] , hogy legyen óvatos . Az intenzív édes szukralóz ( Splenda ) okoz sok ember a vágynak az élelmiszer , mert " mesterséges édesítőszerek megzavarja az agy . " "Ez a mellékhatás , hogy vezethet túlevés . A diabéteszes igényeket szem előtt tartja ezt a lehetőséget , ha a Splenda .
Előnyök

Splenda van egy csomó előnye használható édesítőszerként cukorbetegek . Ez nincs kalória, nem rossz utóíz , és nem befolyásolja a glükóz szintjét . Ez egy stabil anyag, amelyet fel lehet használni a főzés és a sütés, így nagy desszertek készítésére . Azt is FDA. Szukralóz, a legfontosabb összetevő a Splenda , már a vizsgálat tárgyától több mint 20 éve , és azt állapították meg , mint biztonságos fogyasztás 80 országban .
Cons

Splenda mégis van néhány hátránya . Lehetőség van arra, hogy annak használata okozhat erős sóvárgás a szénhidrátok. Ott is sok dokumentált jelentésekből , hogy a használata Splenda okozhat hasmenést és a gáz .
Tiltott Foods

A Splenda a cukrot helyettesítő lehetővé teszi a cukorbeteg hozzá egyszer- tiltott ételek vissza a diéta . Splenda lehet használni a kávé, tea és sütemények .

Fontos megjegyezni, hogy a cukor szám nem az egyetlen dolog, amit figyelembe kell venni , amikor arról döntenek , ha az élelmiszer egy járható út a cukorbeteg . Még ha az élelmiszer cukormentes nem lehet alacsony szénhidráttartalmú . A két szülőnek cukor és szénhidrátok ellenőrzés fontos tényező vezetése cukorbeteg egészséges .
Splenda Options

Splenda jön a különböző formákban . Splenda sütés lehetőségek közé Splenda granulált , Splenda cukor keverék és Splenda barna cukor keverék . Ugyancsak elérhető csomagokat , valamint ízesített fajták a kávé és tea .