2-es típusú cukorbetegség diéta Snack

A 2. típusú cukorbetegség a leggyakoribb formája a cukorbetegség , amelyben a szervezet vagy nem termel elegendő inzulint, vagy a szervezet sejtjei nem ismeri fel a jelenlétét. A táplálékbevitel közvetlenül befolyásolja a cukorbetegség , mert a szervezet nem képes szabályozni vércukorszint , így tudta, hogyan kell rendesen enni , valamint hogyan snack a nap folyamán gyakran aggodalomra okot adó a 2-es típusú cukorbeteg . Tévhit : Matton

Egy tévhit a 2. típusú cukorbetegség , hogy szükség van a rendszeres nassolás egész nap . Szerint a New - kezelés -for - Diabetes- Types.com , elavult felírt gyógyszer a cukorbetegek okozta hipoglikémia és diabetikus sokk , és ez magával hozta a meggyőződés, hogy a rendszeres főétkezések közötti nassolás volt szükség az egészségügyi, a 2-es típusú beteg . A megjelenése jobb gyógyszer , ezt ma már , mint egy mítosz . Tény , nassolás okozhat felesleges súlygyarapodás, az inzulin rezisztencia és a magas vércukorszint. Megszabadulni az uzsonna szokás , kivéve, ha az orvos másképp nem rendelkezik.
Carb és kalória számítás : Matton

Ha a 2-es típusú cukorbeteg megéhezik napközben , vagy olyan, mint egy snack van szükség, akkor van egy képlet kitalálni, hogy mit eszik és mit nem enni. Ez magában foglalja a meghatározó mennyiségű szénhidrátot és kalóriát tartalmazott a snack.

Az Health.com egy jó uzsonna áll körülbelül 15 és 30 gramm szénhidrátot és körülbelül 100-200 kalóriát , függően az adott Étkezési terv és az előírt gyógyszereket . A büfé is kell kombinációja zsír , fehérje és szénhidrát mint bármely más étel kell .

Fordítson különös figyelmet az adag mérete és nem uzsonna túl sokat , hogy mit tekintenek az egészséges élelmiszer , mert is okozhat az elhízás , és megnehezítik a betegség . Nyomon követi az összes ételt, amit eszik , és gondolkodjon az egészséges ételek a fent említett paraméterek . Joghurt és gyümölcs , bogyós gyümölcsök, cukormentes csokoládé puding , sajt botok és egy alma vagy unbuttered popcorn is jó lehetőségeket.
Ha inzulinnal

az egyik típusú beteg , hogy szüksége lesz a délelőtt és a délután közepén uzsonna az inzulinfüggő cukorbeteg . Akik rövid vagy hosszú távú inzulin kell ezeket snack szabályozni a vércukorszintet , szerint Health.com .
Édességek OK : Matton

Az Új - kezelés -A - Diabetes - Types.com , édességek nem tiltottak a cukorbeteg diéta . Mértékkel, édesség nem károsítja a cukorbetegek , de ugyanolyan káros egészségügyi hatások , mint bárki más . Ha túl sokan fogyasztják ezeket snackek ösztönzik az elhízás és tele vannak telített zsírok , amelyek károsak bárki egészségére .