Egészség és a Betegség
Magyarázatok:
A "10-pack abs" kifejezés a hasizom fejlettségi szintjére utal, amely 10 különálló izomcsoport megjelenését eredményezi a hasi területen. Bár nem mindenki tudja elérni ezt a definíciós szintet, ez lehetséges az elkötelezett edzés, a megfelelő táplálkozás és a genetika kombinációjával.