Felhasználási Soy Bean Powder

szójababpor széles skáláját használja. A por származik a szója , mely az ázsiai kultúrák a főzéshez évszázadok óta. A szójabab aminosavak és tápanyagok , így a népszerű fehérje kiegészítő . Egész szójabab lehet feldolgozni számos formában, beleértve az élelmiszer tofu, dió szója , szójatej, és a szója tempeh por. Fehérje -kiegészítés
nyers szója

szója biztosítja a magas minőségű fehérje, természetesen alacsony a telített zsír , mert a fehérje egy nem állati fehérje , szerint WomenToWomen.com . Vegetáriánusok már régóta használják a szója por , mint a fehérje kiegészítő , amely lehetővé teszi a nem húsevők , hogy elegendő fehérje a nem állati eredetű , mint a szója .
Szójafehérje izolátum

szója por formájában érkezik a szójafehérje izolátumok , és a leginkább erősen finomított szójafehérje. Szerint a Michigani Egyetem Rákkutató Központ , szója por tartalmazza a legnagyobb mennyiségű fehérje a szója élelmiszerek. Az első összetevő a szója por a címkének tartalmaznia kell a szója fehérje izolátum .
Dúsítása Foods
Add szója por pörköltek .

A Nemzeti szója Research Laboratory , hozzátéve, szója fehérje por , hogy bármely hagyományos étel is hatékonyan növeli a tápértékét . Add szója por forró gabona , puding , joghurt , túró , turmixok, húsos.
Soy Smoothie
Smoothie

Add szójababpor gyümölcs turmixokat egy finom , fehérje csomagolt evés . Egy mangó banán szója turmix , adjunk hozzá 1 csésze szójatej , 1 csésze narancslé , 1 csésze mangó szelet , 1 apróra vágott banán , ¼ csésze jeget és 2 evőkanál. szójabab por egy mixer. Blend , amíg sima és habos . Készíts egy eper shake ½ csésze fagyasztott eper , 2 ek . szójabab por , 2 evőkanál. víz és ½ csésze zúzott jég. Add hozzá az összes hozzávalót , hogy egy turmixgép, és felenged simára.
Pikáns használ

Add szója por levesek .

A weboldal Soybean.org javasolja, hozzátéve, szójababpor a kedvenc receptjeit . Keverjük össze 1 evőkanál. A szója port a kedvenc spagetti vagy pikáns szósz fehérje rúg. Próbáld keveréshez egy adag szója port a salátaöntet választás , vagy kanál egy csésze levest egy tálba, és adjuk hozzá a szója por. Jól keverjük össze és adjuk hozzá a tál levest vissza a kasszába . Ez különösen jól pépesített leves , mint a vajdió vagy paradicsomleves .