Ha valaki megrúgta a lábujját, az kificamodott vagy eltört?

A ficamok a szalagok sérülései, amelyek a csontokat összekötő kemény szövetszalagok. A törött csontok, más néven törések, maguknak a csontoknak a sérülései.

Ha valaki megrúgta a lábujját, az nagyobb valószínűséggel ficam, mint csonttörés. Ennek az az oka, hogy a lábujjakban lévő csontok viszonylag kicsik és erősek, és kisebb valószínűséggel törnek el, mint a test más részein lévő csontok. A ficamok is gyakoribbak, mint a törött csontok, mert kevésbé súlyos sérülés esetén is előfordulhatnak.

Azonban még mindig el lehet törni egy lábujjat, ha elég erősen rúgják. Ha erős fájdalmat, duzzanatot, zúzódást vagy járási nehézséget tapasztal a lábujja berúgása után, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy kizárja a csonttörést.

Íme néhány tipp a kificamodott lábujj kezelésére:

* Pihentesse a lábujját, és lehetőleg ne sétáljon rajta.

* Naponta többször 15-20 percig jegesítse lábujját, hogy csökkentse a fájdalmat és a duzzanatot.

* Emelje a lábujját a szíve fölé, hogy csökkentse a duzzanatot.

* Vegyünk vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, például ibuprofént vagy acetaminofent a fájdalom enyhítésére.

* Viseljen kényelmes, támasztó cipőt, amely nem gyakorol nyomást a sérült lábujjra.

* Forduljon orvoshoz, ha fájdalma erős, vagy néhány nap múlva sem enyhül.