Egészség és a Betegség
Határozza meg, hogy a sérülés a törzs vagy rándulás . Boka ficam sorolják három szintje alapján a súlyosságát. Típus egyik kevésbé súlyos, és jellemzi az enyhe fájdalom, duzzanat néhány , de a még mindig viseli boka a személy súlyát és mozgassa , némi fájdalom. Általában , ha a fájdalom elmúlik egy -két nap , ez a törzs. Ha továbbra is fennáll némi fájdalom és merevség , akkor ez egy enyhe rándulás .
2
Vizsgálja meg a bokáját. Ha a károsult nem tudja mozgatni a közös vagy tesz nagy súlyt a boka nélkül közepesen erős fájdalom , ez a típus két vagy másodfokú boka ficam .
3
Adjuk meg a duzzanat és fájdalom, valamint a teljes veszteség a mozgás , hogy megállapítsa, ez egy harmadik foka , vagy súlyos , rándulás . Ha van egy teljes keresztszalag szakadás vagy a közös nem lehet mozgatni , valószínűleg súlyos boka rándulás . A tünetek közé tartozik a súlyos kezdeti fájdalom után alig vagy egyáltalán nem fáj , képtelenség , hogy minden súlyát a lábát , sok duzzanat és igényel orvosi ellátást igényel.
4
azonnal forduljon orvoshoz , ha a rándulás egyfajta két vagy írja be a három rándulás. A típus két rándulás kell lennie az x- rayed esetleges törés, és immobilizált kezelt RICE módszer. Ilyenkor ugyanis , pihenés, jég , tömörítés és magassági . Ez a módszer akkor is kezelni törzsek és enyhe boka ficam .
5
Menj az ügyeletre , az orvos vagy a szakorvos azonnal, ha úgy gondolja, tudja azonosítani a rándulás , mint egy harmadik fokú , vagy súlyos , boka ficam . Az ilyen típusú rándulás , röntgen kell tenni , hogy meghatározzák a súlyosságát , és ellenőrizze a törések . Súlyos rándulás is kell helyezni egy öntött vagy törés rendszerindító legalább két hétig amellett, hogy a RICE módszer és a gyulladásgátló gyógyszert. Bizonyos esetekben , a műtét is szükséges , hogy javítja a sérült inak és ínszalagok .