Hogyan lehet megelőzni Whiplash

Ha valaha volt ostorcsapás , érti , milyen fontos, hogy megvédje a nyakát , hogy megakadályozzák, hogy valaha is újra megtörténjen . Ha te vagy az egyik szerencsés, és soha nem volt ostorcsapás , számold össze áldást , és megteszi a szükséges óvintézkedéseket , hogy megakadályozzák ostorcsapás történik veled . Utasítások
megelőzése Whiplash
1

Támogassa a nyakát. Ha olyan helyzetben, amikor a lehetőség ostorcsapás növekszik , mint például egy vidámpark lovagolni, viseljen nyaki gallér . Egy uncia megelőzés ér egy font gyógyítani .
2

a biztonsági öv vezetés közben , vagy lovaglás az autóban . Bár a biztonsági öv , és önmagában nem akadályozza ostorcsapás , ez nem segít , hogy megakadályozza a test lurching teljesen előre, közben egy autóbalesetben. Az egyszerű cselekmény kihajlási fel a felelős mintegy 60 százalékkal csökkent a balesetek száma . Logikus, hogy mentse az életét , és védi a nyak és megakadályozzák ostorcsapás a kihajlás fel .
3

Legyünk a nyak növelni erejét . Whiplash befolyásolja a nyak izmait. Minél erősebb az izmok kevésbé érintette a hirtelen mozgás a nyak lesz . Vegyenek részt a nyak gyakorlatok erősítése a lágy szövetek a nyak . Gyakorlat nem akadályozza ostorcsapás , de lehet, hogy akkor kevésbé érzékeny az erőszakos előre és hátra nyak ütődésektől .
4

számon tartják a környéken . Ez különösen igaz a járművezetők. Tárcsázás egy mobiltelefon, vagy hegedülő körül a rádió elég zavaró, hogy elveszíti a vezetési fókuszt és esetleg balesetet okozhat. Elkerülése autóbalesetek az egyik módja, hogy megakadályozzák ostorcsapás.
5

meghajtó autó fejtámla speciálisan gyártott , hogy megakadályozzák ostorcsapás . Az autógyártók megértsék a fontosságát , hogy megakadályozzák ostorcsapás . Ha a piacon egy új autót , amellett, hogy ellenőrzi a gáz kilométer , győződjön meg róla , hogy teszteljék a fejtámlát , hogy ha ez a megfelelő az Ön számára .