Orvoshoz kell fordulnia, ha kificamodott az ujja, ha:
* Az ujj jelentősen megduzzadt, zúzódásos vagy deformálódott.
* Nem tudja mozgatni az ujját, és nem tudja elviselni a súlyát.
* A fájdalom erős, és nem enyhül a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal.
* A ficamot egyéb tünetek is kísérik, például zsibbadás vagy bizsergés az ujjban.
Ha nem biztos abban, hogy kificamodott-e az ujja, mindig jó ötlet orvoshoz fordulni a megfelelő diagnózis érdekében.
Íme néhány tipp a kificamodott ujj otthoni kezelésére:
* Pihentesse az ujját. Kerülje az olyan tevékenységeket, amelyek megterhelik a sérült ujjat.
* Jelje meg az ujját. Egyszerre 20 percig jegesítse az ujját, naponta többször.
* Tömörítse össze az ujját. Tekerje be az ujját rugalmas kötéssel, hogy csökkentse a duzzanatot.
* Emelje fel az ujját. Tartsa az ujját a szív szintje fölé emelve, hogy csökkentse a duzzanatot.
* Szedjen vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót. Vegyünk ibuprofént vagy acetaminofent a fájdalom enyhítésére.
Ha az ujjficam otthoni kezeléssel nem javul, vagy a fent felsorolt tünetek bármelyike jelentkezik, forduljon orvoshoz.