Egészség és a Betegség
keresse fel kezelőorvosát , és egy X -ray , hogy meghatározza a súlyosságát a boka sérülést . Ha ez egy rándulás , az orvos valószínűleg javasoljuk, hogy viseljen egy boka Aircast .
2
Van magának méretű egy boka Aircast , vagy nézd meg, hogy próbálja ki az egy orvosi ellátási tárolni . Ha a Aircast van a gyermek , ott is gyermek méretben kapható.
3
Tegyen egy zokni , mint például a nagy teljesítményű nedvszívó zokni csökkenti az izzadást a lábad .
4
Emelje fel a szíj , vagy a kengyel az Aircast a boltív alatt a lábát. A pánt a sarok lekerekített éle , és meg kell kényelmesen elhelyezni a sarok . Helyezze a kengyel között a labdát, és a sarok a lábad.
5
Hozd oldalán a Aircast fel az oldalán minden bokáját.
6
Helyezze a cső a boka rándulás kit és szivattyú az izzót , hogy növeli a Aircast . A legtöbb Aircasts jön előre felfújt sejteket, és nincs szükség további infláció. Ne FÚJJA TÚL oldalán a Aircast , mivel ez hatással lehet a támogatás mértéke és a gyógyulást hátráltató .
7
rögzítse a Aircast , kezdve az alján, és rögzítse a hevedereket körüli zárójel . Ha az orvos azt akarja, hogy további támogatást , csomagolja a kötést körül az oldalán a Aircast , így támogatást nyújt , de nem fájdalmas . Fontos, hogy ne a kötést túl szoros , hogy ne a duzzanatot.
8
Oldja meg cipőfűzők , és helyezze a lábát a cipő. Viselése a cipő is hozzáadott támogatást. Nyomja oldalán a boka Aircast össze, és állítsa be a hevederek vagy támogatás szükséges , így kényelmes a bokáját. Ha nem tudja terhelni a boka , akkor ne vonjon a cipő , és használja mankók, hogy támogatja, vagy védi a bokát a sérülési .