Körültekercselés a talpi fasciitis

Ön próbálta már szinte mindent meg podiatrist azt javasolta, hogy enyhíti a sarok fájdalom . Már próbáltam a lábtámasz , ha tudott leülni . Már próbáltam , hogy over-the -counter fájdalomcsillapítót . Ön már viselt ortopédiai vagy sarok csésze. Már nyúlt az alján a lábad . Semmi nem működött , így a podiatrist azt javasolja, hogy a lábad ragasztva , így hogy néhány, a nyomás le a talpi fascia a lábad . Cél Taping

A cél a szalagra a lábad , ha van talpi fasciitis , hogy csökkentsék néhány --- nem mind --- a hangsúlyt a sarok .

Elsődleges orvos utalja be a podiatrist vagy sport edző , hogy a lábát ragasztva . Ezek a szakemberek képzése a helyes eljárás a szalagra a lábad úgy, hogy pontosan csökkentsék a nyomást a sarok és a sérült fascia , így azok a megfelelő embereket, hogy szalagra lábad. Ez nem egy eljárást meg kell próbálnia magát otthon , annak ellenére, hogy úgy hangzik , mintha nem lenne egyszerű. Szakemberek vettek kimerítő tanfolyamok anatómia , beleértve az izmok, szalagok és inak . Ők tudják a legjobban , hogyan kell elhelyezni a szalagok szalag és milyen szorosan kell őket rögzíteni .
Körültekercselés Process

A fizikai terapeuta vagy atlétikai tréner kezdődik szalagra a lábad kezdve hosszú horgony szalag , hogy tartsa a lábát stabil , ha a szalagra befejeződött . Miután szalagra mögött a labdát a lábad , akkor kezd hozzá új hosszúságú induló mögött a kis lábujj és stabilizálja a lábad megy körül a sarok alatt a lábát , és befejezve az elején pont ilyen hosszú szalagot. Ő meg fogja ismételni ezt a folyamatot kezdő , csak az Ön nagylábujj , továbbra is stabilizálja a lábát , és ezt a hosszú szalagot vissza a kiindulási pont mellett a nagylábujj . Ő fogja megismételni szalagra két hosszúságban három alkalommal , amely segít növelni a stabilitást a lábad , és tartsa a hajlított helyzetben, hogy segítsen , hogy néhány, a nyomás le a talpi fascia . Ő zárja be a szalagot a talpi ( alsó ) felületén a láb és a sín minden korábbi hosszúságú szalag is elhelyezni , és tedd a lábad . Végül ő lesz a végén a rögzítése a horgony csíkokat két utolsó hosszúságú szalagot. Attól függően , hogy milyen típusú szalagot használt , akkor lehet, hogy viselni ezt a támogatást néhány napig , így a lábad, pihenni , és lehetővé teszi a gyógyulási folyamat megkezdéséhez .