Fizikoterápia &Ice sport

Az Monash Egyetem Accident Research Centre , a három év alatt , a leggyakoribb jég sportsérülések okozta korcsolyázás . A legtöbb sérülés okozta esik , az alsó test , hogy a leggyakrabban sérült . Annak érdekében, hogy felépüljön , vagy elkerülni a jövőben a sérülések , a résztvevők a jeges sportok szükség lehet fizikoterápia . Fizikai terapeuta Training

Akkreditációs Bizottság a Fizikoterápia oktatás igényli a fizikai terapeuták, hogy töltsenek ki egy poszt - érettségi szak. Mesterfokozatú képzési program , hogy két- két és fél év alatt elkészült , és a doktori programok , hogy három év alatt fejezik be . A tanfolyam a fizikai terapeuta befejezi tartalmazza biológia, anatómia, élettan és a biomechanika . Minden állam szabályozza a gyakorlatban a fizikai kezelést igényelnek az egyének , hogy adja át a National Physical Therapy vizsgálata .
Jégkorong

A legtöbb sérülés ebben a nagy sebességű játék miatt a találatot . Közös jégkorong sérülések is térd sérülések és külön vállát. Az első helyes kezelés után azonnal sérülés segít minimalizálni a helyreállításhoz szükséges időt . Fizikoterápiás kezelések ilyen sérülések kezdődik kontrolling a fájdalmat és a duzzanatot a jégen, és az elektromos stimuláció. Ha a fájdalom és a duzzanat már alábbhagyott , gyógytornászok fog működni a tartomány -of -motion gyakorlatok, aktív nyújtás és erősíti a váll és a térd izmait . Az Stretching kézikönyv , a felső szakaszok jégkorong játékosok közé tartozik elérése oldalsó nyúlik, és a térdelő sarok lefelé Achilles szakaszon.
Curling

közös sérülések az egyének, akik részt vesznek curling közé váll-, térd-és hátfájás . Ezek a sérülések fordulnak elő , mert az állandó lendületes mozgás , hogy a hajsütővas kell tennie . Ez a mozgás során ismétlődő használatával a felső végtagok és tartós térd és a hát hajlítás . Egyéb curling sérülés fordulhat elő, ha az egyén szállítja a kő le a jég . Ahhoz, hogy pontosan ezt sérülés nélkül , az egyéni igényel mobilitás és a rugalmasság , a csípő , a váll és a hát felső részén. A fizikoterápia , az egyének fogják tanítani bizonyos szakaszok , amelyek segíthetnek növelni a rugalmasságot ezekben a testrészek . Egy jó szakaszon hajcsavarók lenne a forgató mandzsetta szakaszon , vagy a váll elérhető szakaszon , hogy segítsen növelni a mozgékonyságot , a váll .
Műkorcsolya

Korcsolya , gyakran nevezik csizma , bebizonyosodott, hogy az oka a sok műkorcsolya okozta sérülések . Az amerikai műkorcsolya , a csizma okoz túlzott sérülések, például íngyulladás , stressz- törések és kinetikai lánc sérülések, mint a térd fájdalom , csípő fájdalom és lábszártörését . Annak érdekében, hogy enyhíteni ezeket a sérüléseket , vagy teljes egészében megakadályozná , műkorcsolyázók számára előnyös a fizikai terapeuta , különösen a stretching és megerősítése . A fizikai terapeuta végigvezeti a korcsolyázó , hogyan lehet növelni a mozgástartomány és segít lazítani a közös, hogy mozdítsa elő a jobb nyújtás. Egy másik gyakori műkorcsolya sérülés krónikus térd fájdalom. Az Wisconsin Medical Society , korcsolyázók ezzel sérülést előnyös lenne a fizikai terápia, ami segít csökkenteni a bármilyen duzzanat, fájdalom és nyújtás a térd . Egy jó szakaszon, hogy a fizikai terapeuta azt mutatják, korcsolyázó , amely segít nyúlik a csípő , combhajlító , vádli és növeli a térdét hajlítsa a borjú összetett.
Gyorskorcsolya

szerint a közzététel American Journal of Sports Medicine , a leggyakoribb rövidpályás gyorskorcsolya sérülések befolyásolják a térd , boka , gerinc , comb és az ágyék . Az egyik leggyakoribb sérülés oka, hogy a túlzott befelé tekercs a láb és a boka , amikor ismétlődő sebességgel fog körül pályán. Ez ahhoz vezethet, hogy túlzott degeneráció a tibialis posterior izom. A tibialis posterior izom tulajdonít a sípcsont és a szárkapocscsont , és segít stabilizálni az izmok az alsó lábszár . Fizikai terapeuta segíthet a sportolók ezzel sérülést tanítja őket, jobb stretching technikák és a támogatás erősítése a sérült területre , anélkül, hogy további károkat .