Hogyan kezeljük a Szakadt keresztszalag

A cruciate szalagok találhatók a térd és csatlakoztassa a combcsont ( femur ) a sípcsont ( tibia ) . Ha ezek a szalagok szakadt , duzzanat , fájdalom és érzés a bizonytalanság , amikor gyaloglás és a futás fog bekövetkezni . Ha nehezen séta , térdelő vagy guggoló akkor szenved a hátsó keresztszalag sérülés . Ezek a sérülések a leggyakoribb a sportolók, akik játszanak sportok , mint a foci és foci . Az emberek az ilyen típusú sérülés nem azonnal észre fájdalom vagy kellemetlen érzés , de idővel a fájdalom lesz rosszabb, mint a térd válik instabillá . Ez az, amire szüksége van
gyulladásgátló fájdalomcsillapító
jégtakaró

Show More utasítások
1

Vegyünk egy gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapító , mint például az ibuprofen , a enyhíti a duzzanatot és a fájdalmat. Próbálja ki egy sor over-the -counter gyógyszereket .
2

Védje térd a további sérülés pihenő , felemelő és a jegesedés is . Ez segít , hogy megnyugtassa enyhe vagy közepesen súlyos keresztszalag könnyek .
3

Get fizikoterápia . A fizikai terapeuta ajánlani gyakorlatokat , hogy erősítse és javítsa ki a térd .
4

Beszéljen orvosával a közös törekvés. Ez az eljárás javíthatja a mozgás a térd segítségével egy fecskendőt folyadékot eltávolítani azt.
5

Fontolja meg, amelyek a műtét . Orvosa javasolhatja a műtéti térd rekonstrukció ha kár súlyos.