Mennyit kell átlagosan aludnia egy 12 éves fiúnak?

Az American Academy of Sleep Medicine szerint a 6 és 13 év közötti gyermekeknek átlagosan 9-11 órát kell aludniuk éjszakánként.

Alvászavarok

Kapcsolódó cikkek: Hogyan Segítség a horkolás; Mennyi ideig maradhat egy ember alvás nélkül, mielőtt hallucinálni kezd?; Hogyan kezeljük &Stop horkolás; Normális, hogy minden nap csuklás van?; Hogyan lehet eljutni az álmos fejek torony zubójához?; Hogyan működik Alváshiány érintik Önt?; Túl gyerekes pizsamában aludni 11 évesen?; Elvei Poliszomnográfia; A hatása nem alszik éjszaka; Mik azok a Nightmares &Hogyan csinálják lépnek fel?