Mennyit kell átlagosan aludnia egy 12 éves fiúnak?

Az American Academy of Sleep Medicine szerint a 6 és 13 év közötti gyermekeknek átlagosan 9-11 órát kell aludniuk éjszakánként.

Alvászavarok

Kapcsolódó cikkek: Hogyan hozzunk BiPAP; Hogyan kell elaludni , amikor dohányzásról; Fel kéne ébreszteni egy alvajárót?; Milyen alternatív gyógymódok vannak a horkolás ellen?; Miért nem ébresztheti fel soha az alvajárókat?; Hogyan csökkentse horkolás keresztül megfelelő légzés; Jogorvoslat a jó éjszakai alvás; Clumber Mit kell tudni; Alvó Trükkök; Milyen pszichológiai teszteket használnak az alvászavarok diagnosztizálására?