forduljon orvoshoz, és vizsgálja felül a tünetek vele . Egy orvosi vizsgálat segít többet megtudni PMDD , és meghatározza, hogy van-e a feltétel . Ha diagnosztizáltak PMDD , az orvos is kínál részletes információkat és ajánlom, a kezelések , hogy segítsen enyhíteni a tüneteket . Szerint MayoClinic.com , kezelési lehetőségek között antidepresszánsok , mint a fluoxetin ( Prozac ), és szertralin ( Zoloft ) , fogamzásgátló tabletták , táplálék-kiegészítők , gyógynövények és az étrend és az életmód megváltoztatásával.
2
Read információkat az orvosok és a nők, akik már diagnosztizált PMDD . Olvassa el a könyv, " A PMDD jelenség" Diana L. Dell , MD és Carol Svec . Amazon.com azt mondja, hogy " az első fogyasztói könyvet írt ezt a feltételt , és szerzője egy országosan elismert szakértője a betegség vagy állapot kezelésére . " A könyv segít az olvasónak megérteni a teljes spektrumát terápiák elérhető kínál esettanulmányok a nők , akik küzdöttek PMDD . Továbbá , olvassa el a " PMDD : A Guide to birkóznak premenstruációs hangulatzavar zavar , " James E. Houston , MD és Lani C. Fujitsubo , Ph.D. vagy a " Taking Back hónap : személyre szabott megoldást biztosít PMS és erősítése egészség " Diana Taylor , RN , Ph.D. és Stacey Colino .
3
weboldalak látogatására információval PMDD az orvosok , mint a FamilyDoctor.org , OBGYN.net és MedlinePlus . Csatlakozzon a nők egészségére fórumon , ha akarod , mint például a PMDD Közösségben. Megosztása meg tapasztalatait más nők, akik szenvednek a PMDD biztosít az oktatás és az érzelmi támogatást .