Egészség és a Betegség
* Elülső keresztszalag (ACL) szakadás: Ez egy gyakori térdsérülés, különösen azoknál a sportolóknál, akik vágást, elfordulást vagy ugrást foglalnak magukban.
* Meniszkuszszakadás: A meniszkusz egy porcdarab, amely kipárnázza a térdízületet. Hirtelen csavaró vagy forgó mozdulatokkal elszakadhat.
* Patella íngyulladás: Ez a térdkalács ín gyulladása, amely összeköti a térdkalácsot a sípcsonttal. Ezt gyakran a túlzott igénybevétel vagy az aktivitás hirtelen növekedése okozza.
* törés: A térdkalács vagy a térd körüli csontok törése szintén fájdalmat és duzzanatot okozhat.
Kezelés:
A lábsérülés kezelése a konkrét diagnózistól függ. Néhány gyakori kezelési lehetőség a következőket tartalmazza:
* Pihenés: A pihenés fontos a sérülés gyógyulásához.
* Jég: A sérült terület jéggel való felvitele csökkentheti a fájdalmat és a duzzanatot.
* Tömörítés: A kompressziós kötszerek segíthetnek csökkenteni a duzzanatot és támogatni a sérült területet.
* Magasság: A sérült láb felemelése segíthet csökkenteni a duzzanatot.
* Fájdalomcsillapítók: A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például az ibuprofén vagy az acetaminofen segíthetnek enyhíteni a fájdalmat.
* Fizikoterápia: A fizikoterápia segíthet a térd körüli izmok erősítésében és a rugalmasság javításában.
* Sebészet: Egyes esetekben műtétre lehet szükség a szakadt ínszalag vagy meniszkusz helyreállításához.
Fontos, hogy orvoshoz forduljon a pontos diagnózis és a megfelelő kezelés érdekében.