izomfájdalom és fájdalom leggyakrabban miatt túlzott vagy fizikai trauma . Egy személy előfordulhat fájdalom alatt vagy után, fizikai megterhelés , és általában észre a fájdalom elszigetelt , hogy egy adott területen a test , vagy akár egy adott izom . A NIH jelentések, hogy az influenza vírus is társított izomfájdalom , csakúgy, mint más orvosi körülmények között, például a fibromyalgia , a malária , a lupus , és az ízületi gyulladás . Bizonyos gyógyszerek is eredményezheti, izomfájdalom, beleértve a sztatinok a koleszterinszint csökkentésére , az ACE -gátlók vérnyomáscsökkentő , kokain és más drogok. Az elektrolit egyensúly okozta kálium- vagy kalcium hiányosságok is felelős a fájdalom .
Szempontok
Izomfájdalmak , amelyek továbbra is fennállnak , és nem reagálnak az otthoni terápiák, mint a többi, és gyulladáscsökkentő gyógyszerek kell vizsgálni egy orvos. Az NIH azt tanácsolja, hogy az orvosok fokozott figyelmet szentel az olyan tényezőket, mint a hely , a fájdalom , súlyossága , a jelenlegi gyógyszerek, és a kísérő tünetek diagnosztizálása lehetséges okait a fájdalom . Vérvizsgálatokat is el lehet végezni , hogy teszteljék az egyéb betegségek és rendellenességek .
Prevention
Tylenol tanácsolja nyújtás előtt és edzés után és inni sok folyadékot , hogy segítsen csökkenti annak az esélyét annak, izomfájdalom . Ezen kívül , fogyaszt vizet és sportitalok a fizikai tevékenység biztosítja a test kap sok kálium és a kalcium , megakadályozza az elektrolit-egyensúly , amely gyakran okoz fájdalmat . Számos vényköteles gyógyszerek okozó izomfájdalom beadhatók egy kisebb adagot , hogy segítsen csökkenteni ez a nem kívánt mellékhatás. Krónikus izomfájdalmak okozta betegségek lehet kezelni a használatát a vényköteles gyógyszerek, fizikoterápia , és a természetes módszereket. A Mayo Klinika azt sugallja, masszázsterápia , kiropraktika ellátás és akupunktúra segít az izomfájdalmak okozta fibromyalgia és egyéb feltételek, melyek a folyamatos fájdalmat .
Treatment
gyulladáscsökkentő gyógyszerek, mint az aszpirin és az ibuprofen rendszerint elegendőnek izom fájdalom enyhítésében . Alkalmanként , orvosok erősebb fájdalomcsillapítót, vagy olvassa betegek gyógytornászok vagy fájdalom klinikákon , ha izomfájdalom tartósan fennmaradnak vagy különösen súlyos . A legtöbb izomfájdalom jól reagál a masszázs terápia, a jég , és a hő . Az NIH figyelmeztet, hogy figyelmen kívül hagyja a fájdalom , és továbbra is nagy hatást gyakorol okozhatnak további károkat, és növeli a gyógyulási idő . Fontos, hogy marad is hidratált és kipihent , hogy az izmok , hogy gyógyítsa , a kálium és a kalcium-kiegészítők is segít ösztönözni a gyógyulási folyamatot.
Figyelmeztető
NIH figyelmeztet , hogy az izom fájdalom , amely hosszabb ideig fennállhat, mint három nap, vagy kíséri a fenti tünetek bármelyikét , nem szabad figyelmen kívül hagyni : a hirtelen súlygyarapodás vagy vízvisszatartás , hányás , magas láz , rossz vérkeringés , vagy légzési nehézség . Ha ezek a tünetek jelentkeznek mellett izomfájdalom , lehet, hogy jelzi egy súlyos állapot .