Melyek a kezelések az idegsérülés ?

Ideg egy nagyon fontos része a test : Arra használják, hogy végezzen az üzenetek között különböző pontjain , ügyelve minden megfelelően működik . Nerve sérülés és anyagi kár terjedhet kisebb súlyos és terjedhet az általános kényelmetlenséget extrém fájdalmat . Bár fontos, hogy konzultáljon orvosával a személyes prognózis és a kezelés , több dolgot is gyakran történik , hogy orvosolja a problémát, és /vagy enyhíteni a fájdalmat. Rest

Nagyon gyakran , orvosa javasolni fogja, hogy pihentesse az érintett területet , a jég , hogy különböző időközönként , és hogy gyulladáscsökkentő gyógyszerek szükséges. Attól függően, hogy a sérülés történt , orvosa javasolhatja , hogy viseljen a hevedert , vagy séta a mankók, hogy elősegítik a gyógyulást .
Nyújtó gyakorlatok

kevésbé súlyos sérüléseket , orvosa javasolhatja egyszerű nyújtó gyakorlatokat , hogy az ideg mozog. Néhány példa emelő kis súly, nyúlik a karját a feje fölött, hajlító hátad hátra vagy egyszerű láb nyúlik , mely magában ült a padlón, és hajolt meg a bokáját . Tudod is megpróbál a hátadra fekszel, és az emelő a térdét a mellkasa , ami segíthet nyúlik az izmok és az idegek a hát és a lábak . Beszéljen orvosával arról, hogy sok ismétlés ajánlott .
Fizikoterápia

kívül nyújtó gyakorlatokat , az orvos ajánlhat fizikoterápia . Ez magában foglalja a gyakorlatok, mint például a súlyemelés , húzza zenekarok és dolgozik, hogy javítsa az érzés az érintett területen . Attól függően, hogy súlyos a sérülés , akkor lehet, hogy teljesen " újból felhasználni " az agy , hogy az ideg folytatja útját küldött jeleket az agyba.
Surgery

Gyakran egy utolsó kétségbeesett erőfeszítés , sebészeti beavatkozásra van szükség azok számára, akik esetleg elszakad egy ideg, vagy akiknek a tünetek után sem javul konzervatív kezelés . Műtét lehet, hogy egy ideg graft másik része a test (ha az ideg van vágva teljesen ), vagy más módszerek, például megszakítva a szalagok , hogy helyet adjon az érintett ideg vagy eltávolítása csont sarkantyút , amelyek megnyomásával az ideg.

Megelőzés

Bár néhány esetben egy idegsérülés nem lehet megakadályozni (például abban az esetben, egy autóbalesetben ) , vannak olyan módon, hogy elkerülje a sérüléseket , mint például a becsípődött ideg . Annak érdekében, hogy csökkentsék a kockázatot a becsípődött ideg , próbálja gyakorolni , amennyire csak lehetséges ( amely magában foglalja stretching gyakorlatok a hát , a karok és a lábak és a könnyű súlyt hordozó gyakorlatok) , és azon feladatok korlátozására, arra kényszerítenek, hogy ismételje meg a mozgás újra és újra . Ezen felül, próbálja fenntartani a jó testtartás . Ellenőrizze a testtartás gyakran az iskolai vagy munkanap . Vásároljon egy irodai szék , jó deréktámasz.