A tricepsz a felkar hátulján található izmok. A bicepszekkel szemben működnek, amelyek a felkar elülső részének izmai. Amikor a bicepsz ellazul, a tricepsz összehúzódik, és fordítva. Ez lehetővé teszi a karunk nyújtását és hajlítását.
Milyen izom húzódik össze belégzéskor és melyik izom kilégzéskor?
Hogyan használjuk a TheraCane
Kezelése Piriformis szindróma
Házi fürdő áztassa a fájó izmokat
Mik az okai ín Tears ?
Hogyan Stretch a Zsíros ágyék